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Razones para el Reflujo

By Jamie

El reflujo ácido, también conocido como enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE) es una condición en la que el ácido del estómago regresa o refluye hacia el esófago causando malestar. Este malestar es conocido como acidez estomacal.

Los Hechos

Una banda circular de músculo alrededor de la parte inferior del esófago llamado esfínter esofágico inferior (EEI) se relaja durante la deglución para permitir que el alimento y el líquido pase y luego se cierra. Si el LES se debilita o se relaja anormalmente, el ácido del estómago puede fluir de nuevo hacia el esófago, causando irritación y la inflamación.

Factores de Riesgo

Su riesgo de reflujo ácido aumenta si usted es obeso, diabético o embarazadas. Otros factores de riesgo incluyen el tabaquismo, hernia hiatal y el asma.

Otras causas

Bocadillos demasiado cerca de la hora de dormir o acostarse después de las comidas puede contribuir a la ERGE. Ciertos medicamentos pueden causar o agravar el reflujo ácido, como la aspirina, el ibuprofeno y relajantes musculares.

Consideraciones

Ciertos alimentos pueden desencadenar los síntomas, como el alcohol, las comidas picantes, alimentos fritos y bebidas carbonatadas. Algunas personas son sensibles a los alimentos que contienen los tomates, como pizza, espaguetis o salsa.

Prevención / Solución

Los cambios en los hábitos alimenticios puede ser beneficioso en la prevención o la mejora de los síntomas de reflujo. Comidas más pequeñas y anteriores cena se pueden llevar a una mejoría. Luchar por un peso saludable. Evite la ropa y los alimentos que desencadenan la acidez muy ajustada.