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Embarazo Tamaño por Semana

By Jamie

Embarazo Tamaño por Semana


¿Está embarazada y preguntando si usted es el tamaño "correcto" para su semana? Si bien la mayoría de los buenos médicos le dirán que no hay un tamaño "correcto", hay un rango promedio de peso que usted - y su bebé - puede esperar ganar.

Historia

Con los años, las recomendaciones para el aumento de peso del embarazo han variado drásticamente. Durante el siglo XIX, se alentó a las madres para restringir su ingesta de alimentos para evitar el trabajo difícil. Durante la primera mitad del siglo XX, los médicos siguieron restringiendo el aumento de peso debido a los "mayores y menores" complicaciones que creían que resultaría. Los médicos aconsejaron a las mujeres a tratar de ganar sólo 15 lbs., Pero 25 libras. en la mayoría de las mujeres, y muchos soportado dietas estrictas para cumplir con estas directrices de peso. En 1970, sin embargo, los estudios descubrieron un vínculo entre las dietas restringidas y pesos peligrosamente bajos de natalidad, y la política fue levantada por la Academia Nacional de Ciencias el Comité de Nutrición Materna. Se aumentó la ganancia de peso recomendado para aproximadamente 20 a 24 libras.

Conceptos erróneos

La gente le encanta hablar de las mujeres embarazadas como "comer por dos", y las madres son a menudo alentados juguetonamente comer lo que quieran cuando quieran ayudar a sus cuerpos a crecer los bebés sanos. El concepto erróneo es que toda la comida es buena comida y que si una madre quiere, ella debe necesitarlo. Mientras que algunos antojos están relacionados con las necesidades nutricionales del cuerpo, las mujeres deben tener cuidado de seguir una dieta saludable durante el embarazo con el fin de ganar peso saludable, útil en lugar de sólo la grasa. La prisa repentina de las hormonas en el primer trimestre es generalmente el culpable de cambios excéntricos en apetitos, así que la mayoría de los antojos y las aversiones pase alrededor del cuarto mes de embarazo.

Advertencia

Antes de adherirse a restricciones específicas de ganancia de peso, las mujeres embarazadas deben hablar con sus médicos acerca de su peso antes del embarazo y de la historia a dieta. Un diagnóstico o el riesgo de la diabetes gestacional es una buena razón para restringir dieta en el embarazo, y las mujeres deben seguir cuidadosamente los consejos de los médicos en estas circunstancias. La diabetes gestacional, si no se controla, puede causar exceso de peso al nacer o la hipertensión inducida por el embarazo, los cuales pueden convertirse rápidamente peligroso tanto para la madre como para el bebé. Una dieta adecuada y ejercicio, sin embargo, deberían reducir el riesgo de complicaciones.

Tamaño

Estas cifras reflejan el aumento de peso promedio para la madre y el bebé para cada semana. Las madres deben consultar con sus médicos acerca de sus metas de peso individuales.
Semanas 1 a 4 - no es suficiente cambio en la madre a notar sin embargo; bebé crece a alrededor de 0,014 a 0,04 pulgadas.
Semanas 5 a 8 - madre pueden haber ganado unos cuantos kilos por ahora; bebé es de aproximadamente 1/2 a 3/4 pulgadas.
Semanas 9 a 12 - ropa de la madre se vuelven incómodos; bebé es 2 1/2 pulgadas de la coronilla al cóccix, de 1/3 a 1/2 oz
Semanas 13 a 16 - madre ha ganado cerca de 7 libras .; bebé es de 4 1/2 a 4 2/3 pulgadas, 2 3/4 oz
Semanas 17 a 20 - madre ha ganaron un 8 to 14 libras .; bebé es 5 2/3 a 6 1/2 pulgadas, 9 oz
Semanas 21 a 24 - madre ha conseguido entre 12 y 15 libras .; bebé tiene aproximadamente 8 1/2 pulgadas, 1 1/4 libras.
Semanas 25 a 28 - madre ha ganado 17-24 lbs .; bebé es de aproximadamente 15 3/4 pulgadas corona en cintura, 2 1/2 libras.
Semanas 29 a 32 - madre ha ganado un 21 por to 27 libras .; bebé es casi 19 pulgadas, 4 libras.
Semanas 33 a 36 - madre ha ganado 24 a 29 lbs .; bebé es de 20 3/4 pulgadas, 6 libras.
Semanas 37 a 40 - madre ha obtuvo el 25 35 libras .; bebé es de 21 1/2 pulgadas, 7 1/2 libras.

Consideraciones

Muchas mujeres se preocupan por ganar de 25 a 35 libras. durante el embarazo; temen por sus cifras después del parto. Si bien estas preocupaciones son válidas, y la pérdida de peso después del embarazo puede ser difícil, considere la necesidad de las madres de peso no ganar. He aquí un desglose aproximado del peso ganado durante el embarazo.

En una mujer promedio que gana un total de 31 libras. durante el embarazo, el bebé pesa alrededor de 7 1/2 lbs., la placenta pesa 1 1/2 lbs., el líquido amniótico pesa 2 libras., la ampliación de útero causa cerca de 2 libras. de aumento de peso, el tejido del seno materno pesa alrededor de 2 libras., aumento del volumen sanguíneo materno añade aproximadamente 4 libras., y las reservas maternas de grasas, proteínas y nutrientes es igual a cerca de 12 libras.

Claramente, la mayoría de peso ganado es necesario para la salud y el crecimiento del bebé.