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¿Tiene anemia causar depresión?

By Jamie

La anemia ocurre cuando el cuerpo de una persona no produce suficientes células rojas de la sangre o cuando las células de la sangre son demasiado pequeños, deforme o frágiles para llevar suficiente oxígeno al resto del cuerpo.

Función

Los glóbulos rojos transportan oxígeno desde los pulmones hasta el resto de su cuerpo, incluyendo sus órganos y músculos. Si usted no está recibiendo suficiente oxígeno, se puede tener un grave efecto en su cuerpo.

Efectos

No obtener suficiente oxígeno puede dar lugar a una falta de energía, dificultad para respirar, dificultad para concentrarse, piel pálida, latidos rápidos del corazón y depresión. La depresión puede no ser un resultado directo de la anemia, sino más bien un resultado indirecto debido a lo cansado y desgastado la persona puede sentir.

Consideraciones

La anemia es causada por la falta de nutrientes y puede ser el resultado de bajas cantidades de hierro, vitamina B12 y ácido fólico. Esta falta de nutrientes puede ocurrir porque una persona no está recibiendo suficiente en su cuerpo o porque el cuerpo no está absorbiendo correctamente.

Prevención / Solución

Si usted tiene un hierro, vitamina B12 o deficiencia de ácido fólico, que puede ser capaz de recuperar niveles saludables tomando suplementos y comer una dieta rica en el nutriente que se carece. Usted también tendrá que prestar atención a los elementos que ayudan o dificultan la absorción de estos minerales.

Advertencia

Aunque la anemia puede causar una falta de energía y depresión, esto no significa necesariamente que usted tiene anemia porque usted está experimentando estos síntomas. Usted debe hacer una cita con su médico para hacerse la prueba sus niveles de antes de comenzar a tomar cualquier suplemento.