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La menopausia y la hipertensión

By Jamie

De acuerdo con la Administración de Alimentos y Medicamentos, casi 65 millones de adultos en los Estados Unidos tiene presión arterial alta. Rush University Medical Center señala que más de la mitad de todas las mujeres mayores de 60 años tienen presión arterial alta. Cuando se deja sin tratamiento, la presión arterial alta puede causar enfermedades graves como problemas renales, accidentes cerebrovasculares, ataques cardíacos y ceguera. Según la Clínica Mayo, la presión arterial suele aumentar después de la menopausia.

Hipertensión Definición

Dado que la hipertensión puede no tener síntomas evidentes, la única manera de saber si su presión arterial es demasiado alta es para que sea revisado por un médico.

De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud (NIH), las lecturas de presión arterial consisten en la presión sistólica (la presión cuando el corazón late) y diastólica (la presión cuando el corazón se relaja). Una lectura de 120/80 o menor es la presión arterial normal. Un nivel de 140/90 o más alta es la presión arterial alta.

Cuando el número superior cae entre 120 y 139 y el número inferior oscila entre 80 y 89, que se define como prehipertensión.

Envejecimiento

Cuando una mujer envejece, sus probabilidades de desarrollar presión arterial alta aumenta. Las mujeres posmenopáusicas tienen mayor riesgo de hipertensión. De acuerdo con Harvard Health Publications, la hipertensión afecta a sólo el 13 por ciento de las mujeres menores de 44 años, casi el 50 por ciento de las mujeres en sus años 60, y el 80 por ciento o más de los mayores de 75 años de edad.

Menopausia

De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón, después de la menopausia probabilidad de desarrollar presión arterial alta de una mujer se hace mayor que la del hombre. Eso es cierto incluso si usted ha tenido la presión arterial normal en toda su vida.

Harvard de Salud Publicaciones dice después de 55 años de edad, la presión arterial en las mujeres (especialmente la presión sistólica) tiende a aumentar con mayor severidad que lo hace en los hombres. Esto puede ser debido al menos parcialmente a los cambios hormonales.

Hormonas

No parece haber una conexión entre los cambios hormonales y bioquímicos que se producen durante la menopausia y la presión arterial alta.

La Clínica Mayo dice que estos cambios hormonales pueden dar lugar a una mayor sensibilidad a la sal y llevar al aumento de peso, lo que puede contribuir a la hipertensión arterial.

En algunos casos, las mujeres que toman terapia de reemplazo hormonal durante y después de la menopausia son más propensas a desarrollar presión arterial.

Hipertensión Gestión

Una variedad de medidas de cuidados personales pueden ayudar a controlar su presión arterial.

Si usted ha ganado el exceso de peso, fijar una meta para perderlo. Haga un punto para poner en práctica la actividad física en su rutina diaria.

Coma alimentos saludables para el corazón nutritivos, incluyendo vegetales, frutas y granos enteros, y reducir el consumo de sodio. Si fuma, trate de dejar de fumar. También limite su consumo de alcohol o abstenerse de ella por completo.

Medicamentos

Si es necesario, el médico puede prescribir medicamentos para ayudar a bajar la presión arterial. El NIH dice la presión sanguínea medicamentos funcionan de diversas maneras para manejar la presión arterial. Algunos (diuréticos amilorida (Midamor) m bumetanida (Bumex) disminuir la presión arterial mediante la eliminación de exceso de líquido y sal del cuerpo.

Otros tipos de medicamentos enzima convertidora de angiotensina (IECA) benazepril / Lotensi captopril / Capoten desacelerar los latidos del corazón o tiene un efecto calmante y ampliación de los vasos sanguíneos.