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Cómo obtener una Incluso Nail Longitud

By Jamie

Cómo obtener una Incluso Nail Longitud


Mantener las uñas sanas y fuertes puede ser más difícil de lo que piensas. Por ejemplo, si usted tiene una dieta poco saludable, puede ser difícil de cultivar uñas fuertes. Esto se debe a que las uñas pueden ser un reflejo de lo que está sucediendo en el resto del cuerpo, y pueden ser un indicador de su salud en general. Una vez que son capaces de crecer las uñas más fuertes, será más fácil para su mantenimiento en una longitud incluso uñas.

Instrucciones

1 Nunca coma ni hurgue en sus uñas. Esto hará que crezcan de manera desigual.

2 Recorte las uñas con cortauñas cuando uno o más se hace más largo que la mayoría de los otros.

3 Presentar sus uñas para igualar a cabo completamente. Presentar en una sola dirección, y crear una punta ligeramente redondeada para mejores resultados.

4 Tome un suplemento vitamínico que contenga biotina para mantener las uñas fuertes y uniformes. Una dieta bien balanceada que incluya muchas frutas, verduras, granos y proteínas magras es importante para la salud de las uñas.