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Curas ADD Natural

By Jamie

Trastorno por déficit de atención (ADD) es el trastorno del comportamiento neurológico. Los síntomas incluyen una incapacidad para concentrarse, junto con hiperactividad. Afecta de 3 a 5% de los niños de todo el mundo. Los síntomas comienzan antes de los siete años. En muchos casos, los síntomas pueden seguirlos en la edad adulta. Es por ello que es imperativo encontrar una resolución para que los enfermos de ADD puede vivir una vida de normalidad. Existen tratamientos médicos beneficiosos en forma de medicamentos. Sin embargo, los efectos secundarios negativos pueden acompañar. Por lo tanto, un mayor esfuerzo se ha hecho para encontrar curas homeopáticas para ADD.

El valor de una dieta saludable

Una vía que debe ser abordado inicialmente es el de una dieta saludable. Hay tantos productos químicos poco saludables en los alimentos procesados ​​de hoy. Ellos pueden tener efectos negativos en los enfermos de ADD. La dieta debe centrarse en los granos integrales, carnes magras, frutas y verduras frescas. Otro medio eficaz sería la eliminación del azúcar que crea tensión en un cuerpo.

Curas naturales para el ADD

El magnesio es una deficiencia en los casos de ADD y puede causar depresión, nerviosismo, e irritabilidad. Esto se puede encontrar en los suplementos naturales. Los ácidos grasos son también un ingrediente que falta en el sistema y se debe incluir en la dieta o se puede encontrar en los suplementos. DHA (docosahexaenoico) es un nutriente necesario y una parte de los ácidos grasos omega-3. Se encuentra en un tercio del cerebro humano y el sistema nervioso. Es necesario para la función normal del cerebro. Los niveles bajos de DHA pueden generar hiperactividad y una incapacidad para concentrarse. Además, el aceite de pescado contiene altos niveles de ácidos grasos omega-3. También se encuentra en todos los mariscos de las aguas más frías en el océano. Los que tienen carne oscura son especialmente ricos en ácidos grasos Omega-3.

Productos que se deben evitar para proteger contra ADD

ADD puede ser un trastorno genético. Sin embargo, se ha descubierto que existen preocupaciones ambientales que puede manifestarse en síntomas de ADD. La exposición al alcohol y el humo del tabaco durante el embarazo y en la vida temprana de un niño puede ser un factor en ADD. La nicotina puede causar una falta de oxígeno al bebé en el útero.