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Signos y síntomas de ataques de ansiedad

By Jamie

Signos y síntomas de ataques de ansiedad


Un ataque de ansiedad puede ser muy atemorizante, ya que sus síntomas a menudo imitan los síntomas de ataque al corazón. Un ataque de ansiedad por lo general sólo dura menos de una hora. La mayoría de los síntomas de la ansiedad centro sobre el sistema respiratorio, y que son causados ​​por sobre la respiración de la persona. Aprender a respirar correctamente cuando se experimenta el estrés y la ansiedad puede ayudar enormemente a aliviar un ataque de ansiedad.

Molestias abdominales

Muchas personas dicen sentir náuseas. Muchas personas también tienen experiencias con la acidez estomacal, así como calambres en el estómago.

Respiratorio

Un síntoma común de un ataque de ansiedad está sintiendo falta el aire o sobre la respiración, que es baja la respiración rápida.

Sistema Nervioso

Las sensaciones de mareo, temblores o entumecimiento son comunes en attacks.alongside ansiedad. Así se siente un hormigueo en las manos, brazos y pies.

Corazón

Las víctimas de los ataques de ansiedad indica que se siente como su corazón se acelera o sentir que su corazón se está saltando latidos.

Sensation

Un ataque de ansiedad puede producir sudoración o escalofríos, a veces simultáneamente.

Cuándo buscar ayuda

Si los síntomas anteriores - especialmente los relacionados con el corazón - persisten por más de una hora, la persona debe buscar ayuda de un médico profesional.