Portada

¿Qué puedo usar para una compresa caliente?

By Jamie

¿Qué puedo usar para una compresa caliente?


Muchos dolores corporales, dolores y dolencias pueden ser opacadas o difundidos por una compresa de calor bien colocado. Mientras almohadillas térmicas pueden ser costosos, y almohadillas térmicas desechables no siempre tiene capacidad para un uso frecuente, compresas calientes hechos en casa pueden ahorrar dinero y por lo general duran mucho más que los desechables. La mayoría de estas compresas se puede hacer uso de elementos de uso cotidiano.

Paño caliente

Si bien este método no suele ser el más eficaz, es sin duda el más rápido. Basta con humedecer una pequeña toallita con agua caliente del grifo y tienes comprimir posible el calor casera más rápida. El principal problema con el método de paño caliente es que se enfría demasiado rápido. Constante re-humectación es necesario para mantener el calor necesario.

Toalla en una Bolsa

Una solución más duradera y aún así rápida para una compresa caliente hecho en casa es para calentar una toalla de baño húmedo o seco en el horno de microondas durante unos segundos a unos pocos minutos, dependiendo del nivel de calor deseado. Coloque la toalla doblada en una bolsa grande resellable de almacenamiento y se aplican a la zona deseada. Este método toma un poco más largo que el paño caliente, pero el calor se ha conocido a durar hasta una hora.

Calcetín Comprimir

La compresa calcetín tomará un poco más alta inversión de tiempo para crear, pero el calor puede durar horas. Llene una nueva o limpia calcetín usado con arroz seco y sin cocinar, frijoles o avena. Coser o atar el lado abierto de la media de forma segura y microondas durante unos segundos a unos pocos minutos, dependiendo del nivel de calor deseado. Este tipo de compresa puede ser reutilizable para meses y puede incluso actuar como una compresa fría eficaz si se deja en el congelador durante unas pocas horas. También, trate de añadir una pizca de canela, clavo de olor, menta o el contenido de su bolsa de té de hierbas favorito para añadir un olor agradable a tu compresa.

Si la mirada calcetín tubo no es para ti, considerar la recogida de material de desecho y coser para hacer un tubo si usted sabe cómo coser. Medias hasta la rodilla de nylon también funcionan bien en lugar de un calcetín.