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Cómo hacer un baño de desintoxicación Natural

By Jamie

Cómo hacer un baño de desintoxicación Natural


Baños de desintoxicación pueden ser una forma relajante para reducir las toxinas de su cuerpo. Las toxinas pueden provenir de los alimentos que usted come o el aire que respira y puede dañar las células, causando que usted sea débil y cansado y aumento de peso. El agua caliente aumenta el flujo de sangre y sudor, por lo que su cuerpo expulsa naturalmente las toxinas. Baños de desintoxicación son grandes maneras de luchar contra la retención de líquidos y la hinchazón. Usted puede añadir aceites esenciales para su baño caliente, por lo que será absorbido más fácilmente a través de sus vasos capilares dilatados.

Instrucciones

1 Dibuje un baño caliente. Pruebe el agua con el codo y continuar haciendo el agua tan caliente como usted puede manejar sin escaldar a ti mismo. Cuanto más caliente esté el agua, más se va a sudar y liberar toxinas.

2 Vierta una taza de sales de mar, una taza de sales de Epsom y dos tazas de bicarbonato de sodio en el agua caliente corriendo. Estos le ayudarán a sacar las toxinas de su cuerpo más rápido. Añadir unas gotas de aceites esenciales como la lavanda y la glicerina, ylang ylang, árbol de té o de eucalipto que se relajen e hidratar su piel.

3 Sumérjase en el baño por lo menos durante 20 minutos. Beba agua durante su remojo para mantenerse hidratado.

4 untarse crema hidratante corporal inmediatamente después de su baño, mientras que sus poros se dilatan aún.

Consejos y advertencias

  • No tome un baño de desintoxicación si usted tiene presión arterial alta, enfermedades del corazón o diabetes.