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¿Por qué los hombres pierden peso más que las mujeres

By Jamie

La diferencia entre los dos sexos cuando se trata de perder peso es bastante impactante, sobre todo porque las mujeres parecen más delgados y pesan menos que los hombres. De hecho, a pesar de lo que podría parecer, los hombres en general, pierden más peso que las mujeres.

Actividad Física

Los hombres generalmente son más activos cuando quieren ponerse en forma. De hecho, un estudio en el American Journal of Physiology encontró que las mujeres queman un promedio de 16 por ciento menos de calorías diarias que los hombres.

Metabolismo

Los hombres tienden a tener niveles más altos de la masa corporal magra, o músculo. Debido a eso, su metabolismo también tiende a ser mayor. Y los hombres tienen niveles que son el 5 por ciento a 10 por ciento más altos, en promedio, que las mujeres a la misma altura y peso.

Más Oxygen

Los hombres también tienden a tener un mayor nivel de oxígeno que las mujeres. Eso ayuda a los hombres pierden peso más fácil que las mujeres.

Problemas de la tiroides

Los problemas de tiroides causar metabolismo lento, y las mujeres tienen problemas de tiroides más a menudo que los hombres. Una de cada ocho mujeres entre las edades de 35 a 65, y uno de cada cinco mayores de 65 años, se estima que tienen problemas de tiroides, de acuerdo con un informe en Suite101.com.

Menos Grasa

Las mujeres necesitan la grasa extra para tener la posibilidad de embarazo. Las mujeres tienen células de grasa más grandes que los hombres, con un 20 por ciento más grasa y más enzimas.