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Cómo curar la gota naturalmente

By Jamie

Cómo curar la gota naturalmente


Usted puede aprender cómo curar la gota, naturalmente. La gota es una forma de artritis que causa una gran cantidad de dolor. La gota se encuentra normalmente en el pie. La gota es causada cuando los niveles de ácido úrico saludables elevan demasiado. El ácido úrico se forma naturalmente en nuestro cuerpo a partir de los alimentos que comemos y de factores hereditarios. Una dieta adecuada puede prevenir, curar y reducir la gota.

Instrucciones

1 ALIMENTOS A EVITAR - Deje de comer alimentos que son ricos en ácido úrico. Si desea aliviar la gota, naturalmente, tiene que cambiar su dieta y reducir las purinas.

Los alimentos que son ricos en ácido úrico son alimentos tales como carnes con alto contenido de proteínas como las aves de corral, carne de res, pescado e incluso tofu. Los alimentos que son muy ricos en purinas, como los riñones de los animales, el cerebro y el hígado. También limite los productos a base de carne como la salsa.

También evite los mariscos.

También evite las verduras como la coliflor, champiñones, espárragos y espinacas.

Evite todos los alimentos con fructosa y jarabe de maíz de alta fructosa y sacarosa.

2 ALIMENTOS PARA COMER - Coma alimentos que reducen el ácido úrico. Hay muchos alimentos que se pueden comer para prevenir o curar la cabra natural.

Quesos y productos lácteos son excelentes alimentos para comer para evitar la gota.

El agua carbonatada y azúcar también son buenos para la gota, siempre y cuando no contienen jarabe de maíz de alta fructosa, fructosa o sacarosa.

Cerezas o jugo de cereza se piensa que es genial para la prevención o reducción de la gota y gota síntomas.

El apio también es otro gran alimento para los enfermos de gota.

3 POTASIO - Tomar suplementos de potasio o comer muchos plátanos si usted tiene gota o son susceptibles a la gota.