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Los mejores planes de pérdida de peso

By Jamie

Los mejores planes de pérdida de peso


Mantener el peso adecuado para su tamaño puede ser una batalla cuesta arriba. En el pasado, los que se tenía sobrepeso a idear métodos para arrojar el exceso de libras. Esto condujo a una gran frustración y falta de motivación. Ahora existen numerosos planes de pérdida de peso disponibles para ayudarle en su búsqueda para perder peso.

Weight Watchers

Al promover el ejercicio, actitudes positivas y alimentos saludables, los vigilantes del peso es uno de los planes de pérdida de peso más populares y altamente recomendadas en la actualidad. El plan es flexible, por lo que puede comer alimentos regulares, pero hay que limitar la cantidad que consume. El énfasis está en el control de porciones. Weight Watchers también ofrece reuniones de grupo y un programa de monitoreo de peso. Por lo general, cuesta $ 20 a unirse y una cuota semanal de $ 9. Weight Watchers tiene un historial insuperable de historias de éxito.

-Slim Fast

Slim-Fast es una de las maneras más convenientes para bajar de peso. En medio del ajetreo y el bullicio de su vida ocupada, puede simplemente agarrar una barra de reemplazo de la comida o agite y se van. En el pasado, los consumidores se quejaron por el sabor desagradable de los batidos, y se ha mejorado desde entonces. Ahora hay varios sabores - vainilla, chocolate y fresa. También hay mezclas de polvo y platos preparados congelados, como el pollo italiano y pollo de mostaza y miel. ¿Qué impide que Slim-Fast de alcanzar el nivel de Weight Watchers es que a menudo sólo es bueno para el aquí y ahora. Después de unos meses de consumo, puede crecer cansado de él y empezar a anhelar los alimentos regulares. Así que una vez que haya perder kilos no deseados con Slim-Fast, desarrollar una dieta equilibrada para evitar recuperar el peso.

eDiets.com

eDiets es un programa de dieta en línea citado para ser el más grande y mejor de su clase. Además de ser conveniente, el sitio también cuenta con muchos artículos para bajar de peso escritos por médicos y nutricionistas. eDiets puede ser una fuente inestimable si usted está buscando información de la dieta. También puede tener acceso a las salas y consejeros nutricionales con licencia que pueden responder a sus preguntas sobre el lugar de chat. Esto le permite desarrollar un plan de dieta que está diseñado específicamente para usted, por lo tanto elminating alimentos que usted puede ser alérgico a. Tenga en cuenta que hay una gran cantidad de tráfico y los anuncios en el sitio, así que si usted está buscando un programa de pérdida de peso más personalizado, es posible que desee probar en otro lugar.