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Cómo recuperarse de Cirugía de Columna

By Jamie

Si usted está sufriendo de una condición que requiere cirugía de la columna, como un disco herniado severamente, degeneración o estenosis, que busca la cirugía para restaurar el movimiento y la fuerza de su espalda. Algunos cirugía es más invasiva que otros y requiere un período de recuperación más largo, pero todos la cirugía de columna requiere los mismos pasos básicos para la recuperación. Es importante permitir que su área de la cirugía para sanar adecuadamente para evitar una nueva lesión, infección u otros problemas.

Instrucciones

1 Prepare su casa antes de ir a cirugía. Ponga los artículos que usted necesita, tales como las necesidades del baño o mandos a distancia, en zonas en las que no es necesario doblar o llegar a conseguirlos.

2 Mantenga el lugar de la incisión seca. Tendrá suturas que se eliminarán en su primera visita postoperatoria. Si usted consigue estos húmeda mientras se ducha, séquelas y vuelva a colocar el vendaje que cubre con una seca estéril para evitar la infección.

3 Haga arreglos para que alguien lo recoja en el hospital. Usted no será capaz de conducir el hogar o en cualquier otro lugar hasta que su médico se lo autoriza. Para los procedimientos mínimamente invasivos, esto puede ser tan pronto como dos semanas.

4 Abstenerse de cualquier movimiento que tuerce la columna vertebral. Esto incluye acostarse y levantarse de la cama. Aprender a sentarse en el borde de la cama y girar sus piernas con su torso mientras estira a ti mismo en la cama.

5 Tome sus medicamentos para el dolor y los medicamentos antiinflamatorios como prescrito.

6 No levante. Tomará tiempo para que su columna vertebral para recuperarse. Lifting pondrá a prueba su columna vertebral y posiblemente volver a lesionar la zona. Mientras levanta un cepillo de dientes o una taza de café está bien, usted no quiere levantar una bolsa de comestibles en la casa.

7 Rest. Tanto si se toma dos semanas o seis meses para recuperarse, tómese su tiempo y escuchar a su cuerpo. Varias semanas después de la cirugía se puede sentir lo suficientemente bien como para hacer muchas de sus actividades normales, pero sé que cuanto más descanso recibes, más rápido y mejor que su curación será. Todo dentro de la moderación.

8 Lleve a cabo sus ejercicios de fisioterapia según las indicaciones de su cirujano y el fisioterapeuta. Esperar a comenzar lentamente con movimientos de menor importancia y sin peso y su forma de trabajo. Es importante trabajar en la flexibilidad de la columna vertebral como se prescribe para dar a su columna vertebral del movimiento que necesita para funcionar adecuadamente y estar sano.