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Números de colesterol Ideal

By Jamie

Los niveles de colesterol estiman la rapidez con la que estés desarrollar enfermedades del corazón debido a endurecimiento de las arterias (aterosclerosis). No hay síntomas de colesterol alto. Los adultos deben tener un colesterol de cribado cada 5 años o según lo recomendado por su médico.

Significado

Un análisis de sangre, que mide la cantidad de miligramos de colesterol que hay en 100 mililitros de suero de la sangre, puede alertar a su médico que le peligrosa acumulación de colesterol LDL pegajosa en las paredes arteriales.

Rangos Ideal

Sumando sus lecturas de colesterol LDL y HDL da un nivel de colesterol total, que debe ser inferior a 200 mg / dl. Una persona con un bajo riesgo de enfermedades del corazón o un derrame cerebral tendrá menos de 200 miligramos de colesterol en un decilitro de sangre.

Identificación

Exámenes de colesterol monitorean los niveles de LDL colesterol, que debe ser inferior a 100 mg / dl, y los niveles de colesterol HDL que debería idealmente ser alrededor de 60 mg / dl.

Prevención

Para ayudar a mantener sus niveles de colesterol bajo 200 mg / dl, que es el número más alto en el rango de riesgo bajo, comer una dieta saludable con mucha fibra y ejercicio al menos 30 minutos cada día.

Solución

Los niveles totales de colesterol se consideran en el límite alto si son entre 200 a 239 mg / dl. Si el número total de colesterol es de 240 mg / dL o más, usted está en alto riesgo de enfermedades del corazón o un derrame cerebral. Su médico le puede recetar medicamentos para que los números hacia abajo dentro del rango normal.