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Cómo conseguir una buena oferta en un gimnasio

By Jamie

Unirse a un gimnasio asegura que usted no tendrá que ejercer en la lluvia, la nieve o bajo altas temperaturas abrasadoras. Un gimnasio también ofrece máquinas de mil dólares, el acceso a entrenadores personales y vestuarios para que pueda hacer ejercicio, ducha y empezar a moverse. Pero unirse a un gimnasio puede ser costoso. Aquí hay algunos consejos sobre cómo sacar el máximo provecho de su membresía.

Instrucciones

Cómo conseguir una buena oferta en un gimnasio

1. primer lugar, elegir gimnasios en lugares convenientes que usted sabe que va a ser capaz de llegar a sobre una base regular. Tome en consideración en la que trabaja y / o vive ya qué hora te gusta hacer ejercicio (es decir, por la mañana o por la noche? Durante la semana o los fines de semana?) Busque gimnasios que ofrecen gratis de un día (o mejor aún, de uno semana) pasa. Además, conseguir su mejor oferta y anote el precio. No se olvide de obtener el nombre del representante que habló con; si él o ella le cotiza un precio, el gimnasio, entonces debe cumplir con eso. Pedimos es que hay cargos adicionales, tales como una tarifa de procesamiento de miembros.

2. Después de reducir la lista a 3-4, ir a visitar a todos y echa un vistazo a la multitud (¿Es que estaba lleno en un momento determinado que sería inconveniente para usted ¿Hay largas esperas para las máquinas que le gustaría usar??); el estado de los equipos (¿Se ve deteriorado \?); y sobre todo, no tenga miedo de pedir a los demás su opinión sobre el gimnasio. (Esta última parte es importante porque las personas que trabajan en el gimnasio suelen ser agresivos con venderle una membresía.) Si usted todavía no está seguro después de su visita, solicite una suscripción de prueba, pero asegúrese de preguntar si hay cargos o penalidades no se ha indicado explícitamente.

3. Considere unirse a la derecha después de Año Nuevo o la derecha antes del verano. Alrededor de este tiempo gimnasios ofrecen promociones especiales y / o quitarlos de la cuota de inscripción para unirse. Si esto no es una opción, pregunte si usted puede conseguir un mes extra (o dos) que se añade de forma gratuita en su contrato, o algunas sesiones de libres con un entrenador personal. Si quieres unirte a la vez que no sea después de Año Nuevo o antes del verano, que puede que encuentre un descuento \ "no pico \". Pregunte si hay uno si no claramente ofrecido. Por último, si usted es un estudiante, pregunte si el gimnasio ofrece a los estudiantes descuentos. En cualquier caso, estar dispuestos a negociar.

4. Además de las diferentes máquinas que se ofrecen, mira clases específicas en el gimnasio (y averiguar si ijoining cuesta extra.) Unirse a una clase puede beneficiarse su entrenamiento por varias razones. Uno, clases en grupo puede ser mucho más divertido que trabajar solo. Dos, el instructor está ahí para guiarlo y tomar fuera de su zona de confort, por lo que entrenar más duro. (Esto le ayuda a encontrar las clases que son pequeños por lo que usted puede conseguir una atención más individualizada.) Tres, tomando diferentes clases le impide convertirse borded y reta a su cuerpo de nuevas maneras que te mantienen más en forma. Usted puede tratar de aerobis agua, a continuación, pasar a pilates, o tomar una clase de baile.

Consejos y advertencias

  • Si su complejo de apartamentos tiene un peso-habitación y / o en la piscina, esto podría ser suficiente para usted. Pero los levantadores de habitaciones pueden ser pequeñas y lleno de gente; no hay nadie para responder a sus preguntas de entrenamiento; y por lo general ofrecen la cinta de correr básicas y muy pocas máquinas de elevación. Considere lo que usted quiere de su entrenamiento.
  • No firme un contrato hasta que esté absolutamente seguro. Salir de contratos suele ser muy difícil y puede incluir cargos de pena.