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Consejos para una donación de plasma sanguíneo

By Jamie

Preparación para la donación de plasma en sangre antes y durante la proyección hace que sea más fácil para donar, eliminando cualquier obstáculo presente si no preparas. El cuidado apropiado de ti mismo por comer bien, mantenerse hidratado y no donar cuando se siente enfermo, no sólo le impide ser rechazado debido a la mala recuento plasma sanguíneo, sino que también le impide perder el conocimiento. El tiempo que pasa en el centro de donación de sangre también se puede reducir si se está preparado antes de entrar por la puerta.

Comer mucha proteína

Comer 50 a 80 gramos de proteína por día para asegurar que sus niveles de proteína son suficientes para la donación de plasma. Buenas fuentes de proteína incluyen los huevos, carne, pescado y aves de corral. Para los vegetarianos y los veganos, frijoles, nueces y queso de soja son también buenas fuentes de proteína.

Comer mucho hierro

Comer la cantidad diaria recomendada de hierro de acuerdo con su edad y sexo. Esto asegura que su sangre contiene suficiente hematocrito para la donación de plasma. Visite el sitio web oficial de la Oficina de Suplementos Dietéticos de localizar su RDA.

Para obtener suficiente hierro para satisfacer la RDA, comer una dieta rica en carnes de órganos, mariscos y pescados. Los vegetarianos y los veganos pueden obtener hierro a partir de la harina de avena, productos de soya, frijoles, tofu y espinacas.

Mantener hidratado

Asegúrese de mantener hidratado el día antes de la donación. Beba mucha agua y jugos para mantener su cuerpo hidratado. Evite el alcohol o la cafeína, que deshidrata el cuerpo. Trate de comer alimentos a base de agua para aumentar la hidratación.

Cumple los requisitos mínimos

Asegúrese de que usted cumple con los requisitos mínimos para la donación. Para donar plasma sanguíneo, debe pesa más de 110 libras, tener 18 años de edad o más, y debe estar en buen estado de salud. Asegúrese de que usted no tiene ninguna enfermedad que afectan a la sangre, tales como el SIDA, la anemia, las enfermedades de transmisión sexual (ETS), el cáncer hematológico, o la hepatitis. Según TheJunction.net, que tengan cualquiera de las enfermedades que descalifica para la donación.

Evite Donación Cuando Sick

Asegúrese de que usted se sienta bien y descansado cuando se dona. Donación de plasma puede hacer sentir cansado, mareado o con náuseas ligeramente, por lo que es importante que se sienta físicamente bien antes de la donación. Si usted no se siente bien y donar, usted podría desmayarse o perder el conocimiento.

Hacer Tiempo

Ponga a un lado cinco o seis horas para la donación. La primera proyección donación suele tardar varias horas en completarse, debido al papeleo, cuestionarios, exámenes físicos y pruebas preliminares de sangre para asegurarse de que cumple sus requisitos. La donación en sí dura 45 minutos y una hora en completarse.