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Cómo reducir las arrugas y los ojos hinchados

By Jamie

Cómo reducir las arrugas y los ojos hinchados


Las arrugas y los ojos hinchados son condiciones comunes de la piel como una persona envejece. Como una persona envejece, los tejidos alrededor de los ojos, incluyendo los músculos, alrededor del ojo se debilitan. Grasa normal que soporta los ojos se mueve hacia los párpados inferiores, según la Clínica Mayo, haciendo que los ojos se ven hinchadas. Aparecen arrugas con la edad, así, por lo general cuando la exposición al sol fue el más destacado. La cara, antebrazos y dorso de las manos son por lo general los primeros lugares las arrugas se notan. Las arrugas y los ojos hinchados son generalmente una preocupación estética y raramente una condición médica seria. En curso, en el cuidado de la piel en casa puede reducir las arrugas y los ojos hinchados. Un dermatólogo también puede proporcionar el tratamiento médico, tales como inyección, relleno o tratamiento tópico, para ayudar con la reducción de las arrugas o los ojos hinchados.

Instrucciones

Arrugas

1. Evite el sol. De acuerdo con WebMD, es la causa principal de las arrugas. Si usted tiene que salir a la calle, usar un protector solar con un FPS alto, factor de protección solar.

2. Dormir por lo menos ocho horas por noche y tratar de dormir sobre su espalda. Dormir de lado o boca abajo potencialmente puede crear "líneas de sueño" en las mejillas, la barbilla y la frente, según la Academia Americana de Dermatología.

3. Cuida lo que comes. WebMD recomienda comer más soja, las frutas, las verduras y el pescado, especialmente el salmón. Salmon se considera una buena fuente de proteínas y ácidos grasos que pueden ayudar a mantener la piel sana. Algunas investigaciones han demostrado que algunos componentes de la soya posiblemente podría ayudar a proteger y sanar algunos de los daños causados ​​por el sol.

Ojos hinchados

4. Place paño frío o máscara de ojos en gel en los ojos durante 10 a 15 minutos.

5. líquidos saludables bebidas, tales como el agua, para mantenerse hidratado. Dermatólogo Dr. Carolyn Jacob dice beber líquidos saludables pueden mantener el tono de la piel firme y lleno de aspecto.

6. Reducir el consumo de sal para ayudar a reducir el exceso de retención de agua.

7. Dormir por lo menos ocho horas por la noche con la cabeza ligeramente elevada con una almohada adicional o elevar la cama. Según la Clínica Mayo, el aumento de la cama ayuda a prevenir la acumulación de fluidos alrededor de los ojos mientras duerme.