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Ejercicios oculares para un Corte Campo Visual

By Jamie

Un recorte del campo visual se llama técnicamente hemianopsia. Esta es una condición en la que la mitad del campo visual de la vista se ve afectada, ya sea en uno o ambos ojos. A menudo es causada por una lesión en el nervio óptico. Si usted sufre de dolores de cabeza por migraña, también se puede experimentar hemianopsia. Si usted sufre de un recorte del campo visual, hay algunos ejercicios para los ojos que pueden ayudar a recuperar algo de ese punto ciego.

Ejercicio estimulador penlight

La pérdida del campo visual a menudo significa que usted no puede ver o responder a los objetos que son brillantes. Esta es la razón por ejercicios oculares con luz pueden ser capaces de ayudar. Ejercicios ligeros tienen el propósito de mejorar su sensibilidad, la conciencia y la utilización de lo que sea la visión que aún tiene en su ámbito afectado.

Usted necesitará la ayuda de un amigo, ser querido o el personal médico.

Sentarse y mirar de frente a su pareja. Ella debe usar una linterna de bolsillo y el flash se enciende y apaga en su campo de visión que se ve afectado. Si ve la luz, toque con el dedo. Si no, se puede utilizar una luz más brillante, baja las otras luces de la habitación para crear un mayor contraste, o moverlo más cerca de su ojo. También puede mover alrededor, cambiando de altura de los ojos de encima o por debajo del nivel del ojo.

Ejercicios de la linterna de los ojos

Una vez más, usted necesitará la ayuda de otra persona para hacer esto. Usted necesitará dos linternas. La persona que le ayuda celebrará una linterna en cada mano: uno en su campo de visión que es normal y el afectado en su campo de visión. Su pareja debe parpadear al azar y desactivarlos, asegurando que es completamente impredecible y aleatoria. Continúe mirando al frente, y cuando vea la luz, la toque con el dedo.

Escaneo de habitaciones

Encontrar un asiento cómodo en una habitación. Relajarse y observar todo su campo de visión. Si usted se concentra en un objeto en el espacio de la izquierda, la cabeza comienza a girar de esa manera. Haga lo mismo para el lado derecho. Luego explore la habitación con los dos ojos a la izquierda y la derecha. A continuación, debería ser capaz de moverse conscientemente sus ojos hacia la derecha y hacia la izquierda. Durante todo este proceso, siendo conscientes y observar los efectos en su campo de visión.