Portada

Cómo vivir con acidez crónica

By Jamie

La acidez es una condición desagradable que produce una sensación de ardor en el esófago, el área del pecho y la garganta. Es causada por sustancias gástricas que entran en el esófago. Ardor de estómago crónico puede ser perjudicial para el esófago y la garganta, causando irritación debido contacto con sustancias ácidas. Si usted experimenta síntomas de acidez dos veces a la semana o más, su acidez es crónica y usted debería ver a su médico para que pueda recomendar un plan de tratamiento para la acidez estomacal crónica. Hay pasos que usted puede tomar para ayudar a vivir con acidez crónica.

Instrucciones

1 Consulte a su médico. Su médico tendrá que evaluar su acidez crónica antes de que pueda recomendar un plan de tratamiento. Él podría recomendar pruebas médicas tales como los rayos X de bario o endoscopia para determinar el alcance de su acidez.

2 Pruebe antiácidos. Over-the-counter antiácidos líquidos o tabletas pueden ser eficaces en el alivio de la acidez estomacal crónica. Pregúntele a su médico si un antiácido de venta libre es apropiada para su condición. Lea siempre la etiqueta y tomar sólo la dosis recomendada.

3 Pregunte sobre medicamentos de prescripción acidez estomacal. Su médico puede prescribir medicamentos para aliviar el ardor de estómago. Estos medicamentos no sólo alivian los síntomas, sino que también pueden ayudar a curar el daño a los tejidos causado por el ácido del estómago.

4 Coma bien. Ciertos alimentos y bebidas pueden empeorar la acidez estomacal crónica. Evite el café, té, chocolate, comidas picantes, la menta, los alimentos ácidos y el alcohol. Beber mucha agua puede ayudar a aliviar la sensación de ardor, porque diluye el contenido ácido y los hace menos irritante.

5 Eleve la cabecera de la cama 6 pulgadas con guías telefónicas o bloques. Esto mantendrá a su parte superior del cuerpo en posición vertical cuando se duerme, desalentando el ácido del estómago regrese al esófago.

Consejos y advertencias

  • Baje de peso. El exceso de peso ejerce presión sobre el abdomen, que pueden facilitar la acidez estomacal. Pregúntele a su médico que le recomiende un programa de ejercicios que sea adecuado para usted.
  • Ardor de estómago crónico puede imitar los signos de un ataque al corazón. Si usted experimenta dolor en el pecho o ardor en el pecho, busque atención médica inmediata. Nunca asuma que su dolor en el pecho o la quema es su acidez a actuar para arriba. No se avergüence o miedo de llamar al 911 para llegar a la sala de emergencias.