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Acerca de la Piel Cepillado y Cuerpo Detox

By Jamie

El cuerpo se desintoxica a través de la piel, el hígado, los riñones y las glándulas linfáticas. El cepillado diario de la piel estimula tanto el circulatorio y los sistemas linfáticos, ayudando al cuerpo a desintoxicarse.

Sistemas de desintoxicación natural del cuerpo

La piel es el órgano más grande del cuerpo. Elimina toxinas a través del sudor. Los poros de la piel que se pueden tapar, y luego no ser tan eficiente en la eliminación de toxinas. El sistema linfático es bastante complejo, e incluye el timo, el bazo, los glóbulos blancos llamados leucocitos, y los ganglios linfáticos. Recoge las bacterias y otras sustancias nocivas y la elimina de la corriente de la sangre. Tanto estos sistemas recogen las toxinas de purga del cuerpo.

Beneficios

Efectos cepillado en seco tanto la piel y el sistema linfático, eliminando las células muertas, mejorando la circulación, y la estimulación de las glándulas sebáceas y sudoríparas. Esto libra el cuerpo de toxinas. Cepillado de la piel seca puede incluso ir un paso más allá, y ayudar a regenerar las células de la piel. La práctica también se piensa para reducir o eliminar la celulitis.

Cómo Piel Pincel

Cepillos de la piel tienen cerdas de fibras naturales, que pueden ser demasiado intenso al principio. Comience con un guante cepillo de fibra natural o esponja vegetal hasta que la piel se acostumbra a la sensación. Compre un cepillo con un mango por lo que será capaz de llegar detrás de su espalda. El cepillado debe ser suave, especialmente en zonas sensibles, y siempre se mueven con movimientos circulares hacia su corazón. Evitar el cepillado cortes y contusiones. La práctica debe tomar alrededor de cinco minutos.

Pasando por los movimientos

Antes de entrar en la ducha, cepille su piel, a partir de las plantas de los pies. Subiendo hacia el corazón, cepillarse los terneros, a continuación, las rodillas y los muslos. Cepille el abdomen en un movimiento circular para estimular los intestinos. A continuación, cepille sus brazos, a partir de las palmas de las manos, su forma de trabajo hasta el pecho y el cuello. Entra en la ducha, y enjuagar las células muertas de la piel.

Consideraciones

Consulte a su médico antes de la piel seca cepillado de la piel. Este paso es especialmente importante si usted tiene cáncer. No comparta su cepillo con otros miembros de la familia o amigos. Las áreas sensibles como la cara no deben ser cepillados. Mantenga el cepillo de la piel seca, cerca de la ducha para un fácil acceso.