Portada

Cómo saber la diferencia entre una cepa y un esguince

By Jamie

Cómo saber la diferencia entre una cepa y un esguince


La mayoría de la gente no sabe cuál es la diferencia entre una cepa y un esguince. Esa puede ser la razón por la que escuchamos los términos utilizados indistintamente, o puede ser debido a que el resultado final es tan similar: los tejidos blandos se desgarran o se dañan, causando un dolor intenso y prolongado, hinchazón y dificultad de movimiento. Aprende a distinguir entre las dos condiciones con el fin de entender más acerca de su lesión y su anatomía.

Instrucciones

Compare sus síntomas con las cepas

1 Conocer la definición de una cepa. Una cepa se produce cuando un músculo o un tendón tira o las lágrimas, la creación de la inflamación y el trauma en el área dañada. Las cepas a menudo se producen en los músculos de la espalda y las piernas.

2 Aprenda acerca de los síntomas de tensión del músculo en línea o en un libro como "El estiramiento Anatomía" (ver Recursos más adelante).

3 Compare sus síntomas a los signos comunes de una cepa, como dolor repentino y persistente, que puede progresar a calambres o espasmos. Puede haber hinchazón leve, también.

4 Informe a su médico acerca de sus síntomas y su causa. Un profesional médico puede decirle si usted tiene una cepa, un esguince o una condición más complicada.

Compare sus síntomas para Esguinces

5 Conocer la definición de un esguince. Los esguinces ocurren cuando un ligamento, que es el tejido que rodea una articulación, se rompe o se daña. Los tobillos y las muñecas a menudo sostienen esguinces.

6 Más información acerca de los síntomas esguince en línea o en un libro de primeros auxilios.

7 Compare sus síntomas con los de los esguinces, tales como dolor localizado agudo que hace que el movimiento o la carga de peso difícil. Probablemente usted ve hinchazón y enrojecimiento moderado o moretones, también.

8 Pregúntele a su médico para confirmar su diagnóstico. Lo que parece un esguince puede ser un síntoma de una condición más grande.

Consejos y advertencias

  • No hay ninguna diferencia en el tratamiento de las cepas o esguinces.
  • Puede ser difícil saber la diferencia entre las cepas y esguinces a simple vista. Esguinces y torceduras pueden ser definitivamente diagnosticados por un médico.