El Propósito de la valeriana flor de la pasión

By Jamie

El Propósito de la valeriana flor de la pasión


El conocimiento tradicional de hierbas se ha utilizado en remedios caseros durante siglos. Hoy en día la práctica se conoce como medicina holística, complementaria y alternativa. Valeriana (Valeriana officinalis) es una planta cuya raíz se utiliza como un medicamento a base de hierbas, mientras que la pasiflora (Passiflora incarnata) es una enredadera cuyas hojas, tallos y flores se utilizan. Las hierbas a menudo se combinan para crear una mezcla de propiedades medicinales. Estas dos hierbas distintos pueden tomarse juntos para combinar las mejores propiedades de ambos.

Orígenes

La valeriana es nativa de Europa, donde crece silvestre en las praderas húmedas. Sin embargo, se cultiva en todo el mundo para el uso medicinal. También se conoce como heliotropo, la valeriana fragante, y la valeriana Europea. La pasiflora es nativa de las Américas, pero en su mayoría se encuentran en las regiones tropicales. Se cultiva para uso medicinal en Europa.

Descripción

La valeriana puede crecer hasta dos metros de altura, y su raíz tiene un color grisáceo-marrón claro. Mientras que la hierba fresca no tiene olor, la hierba seca puede oler bastante desagradable. Flor de la pasión es una planta perenne que puede llegar a ser más de 30 pies de longitud. Sus flores tienen cinco pétalos y sépalos que pueden variar en el color de morado a azul.

Propiedades

La valeriana y flor de la pasión son las dos nervinas, o relajantes. La valeriana tiene un efecto sedante y es usado para ayudar con los calambres insomnio, la ansiedad, el estrés y el estómago, de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, que también informa de que la flor de la pasión que se conoce como una hierba que calma, que se utiliza para aliviar los síntomas similares a los tratados por la valeriana; sin embargo, no se considera tan fuerte.

Dosis típica

La combinación de las hierbas se pueden encontrar en varias formas: cápsulas, hierbas frescas o secas y una tintura compuesta por el extracto de la planta. La dosificación puede variar dependiendo de la forma usada. Por ejemplo, en un formato de tintura, la Universidad de Maryland Medical Center sugiere que 4 a 6 ml tomarse hasta tres veces al día.

Consideraciones

Potencias estandarizadas de estas hierbas se pueden encontrar en los boticarios y tiendas de salud. Lo mejor es consultar a un médico y / o un herbolario al tomar hierbas medicinales. Además, los efectos secundarios deben ser bien investigados. Sin el conocimiento adecuado de las hierbas medicinales, la auto-dosificación puede ser arriesgado y un peligro para su salud.

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