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Cómo balancear hormonas femeninas

By Jamie

Según el Instituto Internacional de Sanación Holística, después de 25 años de edad de estrógeno de una mujer y de progesterona (hormonas) comienzan a ser desequilibrado. Este desequilibrio avanza agresivamente en la perimenopausia --- los años previos a la menopausia --- y durante la menopausia. Los desequilibrios nutricionales y las toxinas de un alto consumo de alimentos procesados, alimentos refinados y alimentos falsificados pueden causar desequilibrio hormonal femenino. Suplementos nutricionales adecuados pueden estabilizar las hormonas femeninas.

Instrucciones

1 Tome un suplemento vitamínico y mineral líquido. Su cuerpo es incapaz de curación sin nutrientes. Un suplemento vitamínico y mineral líquido puede curar los nervios, los huesos, el corazón, los músculos, los dientes, las encías, la piel, el cabello, las uñas y el sistema inmunológico. Los minerales tienen propiedades muy básicas que calman el cuerpo de dolores de cabeza, dolores musculares, tensión, nerviosismo, ansiedad, ira, insomnio, presión arterial alta, el miedo y el exceso de estrógenos.

2 Consumir polvo de magnesio calcio. Vitaminas y minerales líquidos son un buen complemento; sin embargo, deben ser complementados con calcio y magnesio añadido, que contiene minerales vitales para la curación. El calcio y el magnesio son necesarios para el consumo total de proteína. Ellos ayudan a sanar los músculos, los huesos, el tejido inflamado y entumecimiento y pueden prevenir el cáncer.

3 Tomar complejo B # 411 vitaminas, que nutren el cerebro y los nervios. También ayudan en la formulación de glóbulos rojos, lo cual puede prevenir la anemia --- falta de células sanguíneas sanas en el cuerpo. Vitaminas del complejo B mejoran la circulación, la memoria, el aprendizaje y la función cerebral. Ellos impacto positivo sobre la resistencia, la energía y el crecimiento. Vitaminas del complejo B son necesarias para la tonificación muscular del corazón y el estómago.

4 Comprar Omega 3 cápsulas. Los ácidos grasos Omega 3 contienen grasas buenas a partir de aceites vegetales, a diferencia de los ácidos grasos omega 6, que tienen grasas saturadas procedentes de animales peligrosos. Omega-3 no causa aumento de peso o sufre como resultado problemas de salud. Se estabiliza las hormonas, reduce la inflamación y ayuda a tu metabolismo funcione con normalidad. El cuerpo no puede fabricar ácidos grasos omega 3 en su propia; Por lo tanto, hay que ganarlo de suplementos o pescados grasos como el salmón, las sardinas o la caballa.

5 Obtener una dosis diaria de Aloe Vera (Aloe Inmune). Comience con 2.000 mg; aumentar gradualmente la dosis según su nivel de tolerancia. Aloe inmune es particularmente eficaz en la mejora de cómo el sistema inmune responde a las partículas extrañas en el cuerpo. Se reduce la cantidad de bacteria en su cuerpo (microbios) que pueden causar enfermedades, rejuvenecer, ya que combate la microbios. Aloe inmune puede ser utilizado para fortalecer el sistema inmunológico y hormonal, además de reducir los quistes y los tumores.

6 Visite una tienda de alimentos saludables para comprar suplementos para equilibrar sus hormonas. Siga las instrucciones de la botella.