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Cómo realizar un masaje con piedras calientes

By Jamie

Cómo realizar un masaje con piedras calientes


Masaje de piedra caliente desarrolló en Suecia e implica el uso de piedras de basalto calientes que están situadas en el cuerpo en ciertos lugares para invocar el tipo de relajación que se produce cuando se aplica suave, sólido, de presión calentada al cuerpo. Popularizado en la salud y el día spas de alta gama, que puede ser un tratamiento bastante caro. Sin embargo, si usted es un terapeuta de masaje, es posible dar a sus seres queridos esta experiencia relajante masaje.

Instrucciones

1. Calentar las piedras. Asegúrese de que tiene al menos 50 piedras para un masaje de cuerpo completo - algunas grandes (alrededor de 1 a 1,5 libras), algún medio (0,5 £ -0.75) y pequeñas (4-6 onzas). Las mejores piedras a utilizar son de basalto. Piedras de río son totalmente aceptables así como cualquier piedra que es suave y carece de bordes afilados.

Sazonar las piedras primero con el aceite de masaje. Completamente frote hacia abajo cada piedra con aceite antes de colocarlo en una unidad de calentamiento eléctrico.

Llene la unidad de calefacción con agua. Asegúrese de que el nivel del agua está sobre la parte superior de las piedras. Encienda la unidad del calentador y deje que el agua caliente de las piedras. Las piedras están listos entre 30 y 50 minutos después de encender la unidad.

2. Prepare la mesa de la sala y el masaje. Añadir, sábanas limpias con olor fresco a la mesa de masaje. Apague el timbre del teléfono. Póngase agradable, música relajante. Enciende algunas velas. Mantenga la habitación como "sagrado" como sea posible. Añade tus propios toques especiales: incienso o aromaterapia, por ejemplo. Aceite esencial de lavanda es un buen olor relajación estándar que se puede difundir en la habitación o poner en el aceite de masaje.

3. Retire una piedra caliente cuidadosamente de la unidad de calefacción, séquela y aplicar sobre el cuerpo de su afortunado destinatario.

Lo mejor de tener su "cliente" es acostarse boca abajo primero. También se recomienda empezar con la parte de atrás, colocando grandes piedras a ambos lados de la columna vertebral. Permita que las piedras para permanecer en el lugar durante unos cinco minutos. Durante este tiempo, se puede frotar los pies. Entonces, de un tiro a la vez, eliminar y luego frotar el tejido muscular debajo de donde estaba la piedra. La piedra caliente hace que los músculos mucho más receptivo al tacto, así como la promoción de la exitosa liberación de tensión.

4. Coloque las piedras calientes en diferentes zonas del cuerpo. Realice una sección a la vez (parte posterior de las piernas, los brazos, el estómago, el pecho, la cara y así sucesivamente) dejando siempre las piedras "preparar" la zona para un masaje una vez que lo quite. Asegúrese de que el tamaño de la piedra se mantiene en relación con el tamaño de la parte del cuerpo.

Consejos y advertencias

  • Coloque pequeñas piedras entre los dedos de los pies y los dedos de su destinatario. Deje que su cliente le dirija sobre dónde colocar las piedras en su cuerpo de acuerdo a donde tiene la cantidad de tensión más o menos.
  • No coloque piedras que son demasiado calientes sobre la piel desnuda. Quema la piel delicada arruina la experiencia agradable y curativo. No coloque rocas que son demasiado pesados ​​en las áreas que necesitan una roca más ligera. Por ejemplo, una gran roca (1-1.5 libras) no es para la cara. El rostro requiere pequeñas (1/4 oz) rocas calientes.