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Qué decir cuando llama a un doctor con síntomas de ansiedad

By Jamie

Cuando llame a su médico general, un psiquiatra o un terapeuta acerca de los síntomas de ansiedad, es importante ser claro y exhaustivo por lo que un diagnóstico adecuado se puede hacer. Un poco de conocimiento acerca de los síntomas de ansiedad puede ayudar a ser lo más claro posible en su explicación.

Explicar sus circunstancias

El primer objetivo es hacer llegar al médico que está buscando tratamiento para su ansiedad y que usted cree que los síntomas que tiene están relacionados con la ansiedad.
Mencione si hay alguna circunstancia en su vida que podrían causar ansiedad. Deben reportarse cambios tales como el divorcio, la muerte, el nuevo matrimonio, un movimiento, una promoción o un despido, una pérdida de cualquier tipo, o incluso un nuevo bebé en la familia o la familia ampliada. Tanto los cambios positivos y negativos pueden causar ansiedad.

Describir los síntomas emocionales, físicas y mentales

Los síntomas de ansiedad pueden ser emocional, física, mental o de comportamiento. Puede ser útil decirle a su médico acerca de sus síntomas de ansiedad emocionales primero. Esto le dará al médico una idea clara de que usted está sufriendo de hecho de la preocupación y el malestar, no sólo de los síntomas físicos. Los síntomas emocionales incluyen la preocupación crónica, la infelicidad sobre la preocupante tendencia al llanto, irritabilidad y falta de capacidad para concentrarse en otras cosas debido a preocuparse.

Es muy importante hablar de los síntomas físicos de ansiedad con el médico por lo que cualquier problema médico puede descartar. La ansiedad puede causar una serie de síntomas físicos, tales como dificultad para respirar, palpitaciones, dolor en el pecho, temblores, sensación de desmayo, sensación de asfixia, sudoración, mareos y otros. Denuncie todos los síntomas físicos al médico, incluso si algunos de ellos parecen no relacionado. El médico puede realizar pruebas para descartar problemas médicos. Por ejemplo, la enfermedad de la tiroides puede causar síntomas similares a la ansiedad que se resuelven cuando el problema médico se corrige, por lo que vale la pena seguir con las pruebas médicas.

Los síntomas de ansiedad también pueden ser mental. Sintiendo como si usted va a "perder" y tener pensamientos que usted puede ser una locura a menudo son síntomas de ansiedad extrema. Algunas veces se pueden producir pensamientos recurrentes o extrañas. Para aquellos que han estado expuestos al trauma, a menudo situado en flashbacks. Sentir como si estuvieras en un sueño o sensación de indiferencia de su cuerpo, conocida como desrealización y despersonalización, también pueden ser síntomas de la ansiedad.

A veces es difícil para las personas confiesan estos pensamientos. Tienen miedo de que realmente están locos o que van a ser juzgados o "guardados". La mayoría de los médicos entienden que estos son síntomas de la ansiedad. Es importante buscar un médico o terapeuta que usted puede confiar lo suficiente que puede revelar sus síntomas.

Los síntomas conductuales de la ansiedad incluyen excesivo lavado de manos, evitar los lugares y situaciones, comprobando tres o cuatro veces para asegurarse de que ha apagado el horno y otros comportamientos diseñados para sofocar la ansiedad.

Si sigues todos estos pasos, el médico debe tener una idea bastante completa de su situación. Ella puede recomendar pruebas médicas, ofrecer medicamentos de prescripción o referirlo a un terapeuta o grupo de apoyo.