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Desequilibrio hormonal y el estrés

By Jamie

El tema de la tensión y el desequilibrio hormonal femenino plantea la pregunta: ¿Qué fue primero --- el estrés o el desequilibrio hormonal? Tal vez este enigma nunca puede ser respondida, pero el hecho es que una mujer no puede hacer frente con eficacia cuando no está en la parte superior de su juego, lo cual es imposible si sus hormonas están fuera de control.

La pregnenolona

Si una mujer sufre de largo y prolongado estrés, se produce un cambio en la pregnenolona, ​​que es una hormona que es vital para la producción de las hormonas femeninas, así como permitir al individuo para hacer frente al estrés. La pregnenolona se desvió de su camino normal de la hormona. Cuando esto sucede, las hormonas femeninas estrógeno y progesterona, convertido comprometida.

Resultados

Cuando las hormonas femeninas no son capaces de hacer su trabajo a causa del estrés, esto puede dar lugar a dolores de cabeza, cambios de humor, aumento de peso, insomnio e irritabilidad, según Biohealthinfo.com.

Hipotiroidismo

Según el Dr. Mark Hyman de Healthcity.site90.net, hipotiroidismo (hipotiroidismo) puede causar desequilibrios hormonales y causar problemas físicos y mentales. Cuando se produce el hipotiroidismo, y esta es una condición muy común en las mujeres menopáusicas, su metabolismo se ha ralentizado en la medida en que va a causar problemas en todo el cuerpo, incluyendo en sus músculos, su cerebro, su corazón y su vientre. Una temperatura corporal baja, junto con los párpados hinchados y los pies, de la glándula tiroides, la boca seca, la presión arterial baja, piel gruesa, cerumen excesivo, retención de líquidos, una lengua gruesa y disminución de los reflejos en el tobillo puede indicar a un médico que se ha producido el hipotiroidismo . El hipotiroidismo causa fatiga y el cerebro niebla, así como una serie de otros síntomas físicos, que puede hacer frente a tensiones diarias incluso más difícil.

Esfuerzos internos y externos

Una mujer se puede enfatizar tanto interna como externamente. Las tensiones externas se identifican fácilmente: problemas en el trabajo, la pérdida de un ser querido, la pérdida del empleo. Son los factores internos que son fáciles de perder. Si una mujer tiene un virus, parásitos, hongos, sensibilidad a los alimentos, o la levadura poco amigable o bacterias, esto puede causarle estrés añadido y perturbar aún más sus hormonas.

Bajos niveles de estrógeno

Si una mujer tiene bajos niveles de estrógenos debido a la menopausia, esto puede dar lugar a fatiga, pérdida de memoria, los sofocos y una serie de otros síntomas desagradables que pueden hacer frente al estrés aún más difícil.

La perimenopausia y la menopausia hacen estragos

Según Bodylogic, md.com, la perimenopausia y la menopausia puede hacer tal número de hormonas de una mujer que, además de la sensación de que ella no puede hacer frente por más tiempo, puede sucumbir a la depresión. Los síntomas por sí solos: --- los sofocos, sudores nocturnos, incapacidad para dormir --- que experimentan las mujeres durante la perimenopausia y la menopausia puede causar estrés, lo que puede conducir a la frustración y la depresión. Tres hormonas juegan un papel importante en la depresión incluyendo el estrógeno, la progesterona y el cortisol.

Las tres hormonas

Cuando los niveles de estrógeno de una mujer caen, esto puede hacer que se sienta triste y sin esperanza. Al principio de su vida cuando sus niveles de estrógeno son altos, estaba en mejores condiciones para luchar contra la depresión y dormir bien. El estrógeno estimula la serotonina. Además, el estrógeno aumenta las endorfinas y el neurotransmisor "calmante" que se llama GABA. Los niveles anormales de progesterona pueden causar malos estados de ánimo y el insomnio. Los buenos niveles de progesterona son comparables a tomar un antidepresivo. La hormona del estrés, cortisol, sin duda puede causar depresión si sus niveles son demasiado altos o demasiado bajos. Los bajos niveles de cortisol hacen si es muy difícil para una mujer que lidiar con el estrés, y también provoca inestabilidad anímica.