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Consejos para padres de niños con depresión

By Jamie

Consejos para padres de niños con depresión


La depresión infantil es doloroso. Se caracteriza por la tristeza persistente, sentimientos de inutilidad y la incapacidad de sentir la felicidad, la depresión interfiere con las actividades del día a día de su hijo. Es fácil confundir la depresión en los niños con mal humor o irritabilidad. Estas emociones son una parte normal del crecimiento. Pero los padres deben recordar que en la depresión infantil, el mal humor nunca levanta. Persiste y, a veces incluso empeora.

Signos y síntomas de la depresión

La intervención temprana es importante si usted sospecha que su hijo está deprimido. La depresión es una enfermedad real y requiere ayuda profesional. No caigas en la trampa de creer que su hijo va a "salir de ella." De hecho, las investigaciones muestran que si la depresión infantil se deja sin tratar, que continuará hasta la edad adulta.

Por lo general, si su hijo está deprimido usted comenzará a notar cambios marcados en el comportamiento. Por ejemplo, su hijo tal vez solía pasar mucho tiempo jugando con sus amigos, pero ahora prefiere estar solo. A veces los niños deprimidos actuarán a cabo en la escuela, tienen problemas de aprendizaje o de sus grados comenzarán a caer.

Otros signos de la depresión incluyen:

siendo llorosa o llorar con frecuencia aparece triste o aburrido de una gran parte del tiempo que tienen poco o ningún interés en sus actividades favoritas que expresan sentimientos de desesperanza que tiene poca o ninguna energía de estar enojado o irritable más a menudo luchan con las relaciones y la comunicación se queja de síntomas físicos como dolores de cabeza y de estómago luchando para concentrarse cambiar los patrones de alimentación y sueño hablando de huir mencionar el suicidio o pensar en la muerte

Por último, los niños con depresión también tienen más probabilidades de experimentar con drogas y alcohol que los que no están deprimidas. Si usted sospecha que su hijo está deprimido, hable con su pediatra. Lo más probable es que él o ella va a descartar una enfermedad física primero. Pero si no se encuentra nada, su pediatra puede referirlo a un profesional de salud mental.

La comprensión de la depresión de su hijo

La depresión no es algo de lo que avergonzarse. De hecho, es uno de los problemas de salud más comunes en el mundo. Cada año, más de 17 millones de personas se ven afectadas. Por otra parte, uno de cada 33 niños puede sufrir de depresión y uno de cada ocho adolescentes.

Los padres a menudo se preguntan si son los culpables cuando su hijo está deprimido. Si bien es cierto que un evento de vida clave como un divorcio, un cambio en las escuelas o una muerte juega un papel, por lo general la depresión no es causada por un evento. Hay muchos factores que contribuyen a la depresión. Por ejemplo, los niveles más bajos de ciertas sustancias químicas del cerebro, la genética, la prescripción de medicamentos y enfermedades crónicas pueden jugar un papel.

Ayudar a su hijo deprimido

La depresión es a la vez aterrador y frustrante. Pero con el tratamiento adecuado y su apoyo, su hijo empezará a sentirse mejor. Los siguientes son algunos consejos para ayudar a su hijo deprimido conseguir a través de este período de su vida:

Acepte que su hijo está deprimido. No gritar, criticar o decirle a su hijo que "salir de ella." Ofrecer comprensión, paciencia y ánimo. Recuérdele a su hijo con frecuencia que usted está allí para él o ella. Los niños a menudo se sienten deprimidos digno de ser amado. Al escuchar las declaraciones de amor y sentirse apoyado realmente puede ayudar. Escuche con atención, sin juicio, cuando su hijo comparte sus sentimientos. Puede ser difícil de escuchar algunas de las cosas que su hijo tiene que decir, pero no menospreciar sus sentimientos. Trate de ofrecer esperanza y aliento sin sonar trillado. Usted no quiere a aumentar la sensación de fracaso. No engañar a ti mismo en la creencia de que su hijo es perezoso. Levantarse de la cama y hacer la tarea requiere de energía, y los niños con depresión se sienten agotados y desinteresado en la vida que les rodea. Aún así, anime a su hijo a seguir a través de responsabilidades. Ofrecer elogios cuando ella hace el esfuerzo para completar una tarea. Ayude a su hijo a mantenerse activo, participando en caminatas o paseos en bicicleta con ella. La actividad física puede ayudar a aliviar los síntomas de la depresión. Fomentar una alimentación sana. Proporcionar buenas comidas nutritivas. La comida sana ayuda a mejorar el estado de ánimo. Asegúrese de que su hijo tome los medicamentos prescritos a tiempo y reportar cualquier efecto secundario a su médico de inmediato. Siga el plan de tratamiento de su médico para obtener asesoramiento o terapia. Tener sesiones de asesoramiento consistente le ayudará a su hijo a recuperarse más rápidamente.

Por último, tomar medidas si su hijo está recibiendo tratamiento para la depresión, pero no está mejorando. Los síntomas deben disminuir con el tiempo. A veces, la alteración de los medicamentos es todo lo que se necesita. Recuerde, la depresión es un factor de riesgo para el comportamiento suicida y persistente o empeoramiento de los síntomas nunca debe ser ignorado.