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Sundowners Ocio

By Jamie

Sundowners Ocio


Para el paciente y el cuidador de Alzheimer el trabajo duro comienza cuando termina el día. La Asociación de Alzheimer sugiere hasta el 20 por ciento de todos los pacientes que sufren la enfermedad de Alzheimer va a experimentar los síntomas del síndrome de atardecer. Estas alteraciones del sueño, junto con el agotamiento del cuidador, con el tiempo puede dar lugar a la colocación de un hogar de ancianos. La implementación de las actividades de ocio Sundowners eficaces puede aumentar la cantidad de tiempo que una persona mayor puede permanecer en sus propios hogares.

Sundowning

Los científicos todavía no han descubierto cómo o por qué se produce este comportamiento, pero los expertos han señalado ciertos factores que influyen en la aparición o la gravedad de la conducta conocida como "sundowning." Mental o agotamiento físico, mala iluminación, una interrupción en el reloj interno del cuerpo del paciente, desorientación y una necesidad reducida de origen natural para el sueño contribuyen a un aumento de la agitación y confusión durante las horas de la noche. Crear actividades de ocio específicamente diseñados para abordar estos factores para proporcionar una noche más relajante para sus pacientes y para el cuidador.

Para caminar

El caminar u otra actividad física es vital para una buena noche de sueño, especialmente para los errantes Battling paciente. La actividad física reduce la inquietud. Dependiendo del horario personal de su paciente, planificar la actividad física temprano en la tarde para darle tiempo para descansar antes de que el sol se pone. También dará a su máximo nivel de exposición a la luz brillante del sol si es suficiente ambulatoria que caminar fuera. Duración y nivel de actividad dependerá en gran medida de las habilidades del paciente.

Las siestas

Tenga cuidado al programar las siestas. Si bien el agotamiento conduce a síntomas Sundowning, su paciente puede tener dificultades para dormir por la noche si él toma una siesta por la tarde. Sundowning es a menudo una respuesta a un reloj interno del cuerpo corrupto y la programación de patrones regulares de sueño puede ser difícil, si no imposible. Pruebe la aplicación de períodos de descanso, donde el paciente simplemente se sienta o se encuentra tranquilamente en lugar de caer completamente dormido.

Música

El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento sugiere música relajante o familiar en la tarde y por la noche. Permita que el paciente para elegir la música, y la invitó a cantar. Cantando canciones favoritas ofrece doble beneficio ya que estimula el cerebro y tiene un efecto calmante.

Cine

Iniciar una película favorita en la tarde, justo antes de la agitación típicamente establece en. Cierre las cortinas para bloquear la puesta del sol, encienda las luces brillantes para reducir las sombras y apague todos los otros radios, televisores o reproductores de música. Los 90 minutos en la película típica puede ser suficiente para llevar a su paciente a través de su más difícil momento del atardecer.

Sincronización

Tenga en cuenta la hora del día comienza la agitación y las actividades de tiempo de ocio en consecuencia. La Clínica Mayo sugiere que los funcionarios que salen en los cambios de turno pueden desencadenar los síntomas en los pacientes de Alzheimer en hogares de ancianos. Los cuidadores deben planear actividades durante este tiempo para hacer el cambio de turno menos traumática. Realizar baño y servir las comidas en familia temprano en el día por lo que estos eventos agitados no se producen en el final de la tarde o por la noche.