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Cómo aumentar el flujo sanguíneo al ojo

By Jamie

Cómo aumentar el flujo sanguíneo al ojo


Como cualquier otro órgano del cuerpo, los ojos requieren sangre oxigenada para funcionar correctamente. Cuando hay demasiada presión dentro del ojo y el flujo sanguíneo comprometido, pueden ocurrir problemas como el glaucoma. Su visión puede ser alterado también. La mejora de la función vascular de los ojos es importante. Siempre consulte a un profesional médico antes de decidir sobre el tratamiento. Hay algunas actividades y nutrientes que pueden aumentar el flujo sanguíneo ocular.

Instrucciones

1 Debe hacerse la prueba para detectar una deficiencia de magnesio. El flujo sanguíneo ocular está influenciada por nutrientes. Según MediNiche.com, la deficiencia de magnesio puede reducir el flujo de sangre a los ojos. Este importante nutriente reduce al mínimo la producción de vasodilatadores (constriñe el flujo sanguíneo), lo que permite el flujo de sangre más oxigenada a esta área.

2 Coloque compresas calientes sobre el área de los ojos. Utilice un paño o una toalla pequeña. Remojar con agua caliente, pero asegúrese de que la temperatura no va a quemar la piel. Ponga la toalla caliente sobre el área de los ojos. Cuando empieza a enfriarse, resoak la toallita. Aplicar durante unos 10 minutos en total. Para ciertos problemas oculares, el flujo sanguíneo puede ser aumentada y la inflamación disminuyó con la aplicación de calor.

3 Haga ejercicio para mejorar el flujo sanguíneo. Dinámicas (el movimiento de grandes partes del cuerpo) el ejercicio aumenta el flujo sanguíneo ocular durante la sesión y después, de acuerdo con un estudio de 2004 realizado por T. Okuno y sus colegas de Osaka Medical College en Japón. Este efecto parece ser más pronunciado en las personas con glaucoma, pero el ejercicio debe ser continuado o el beneficio deseado detiene.

4 Use la inversión si usted no tiene ninguna contraindicación. De acuerdo con el Instituto de regreso sano, terapia de inversión puede aumentar el flujo de sangre al cerebro y los ojos. Puede negar parcial o totalmente con una tabla de inversión, botas, o en el consultorio de un quiropráctico con el equipo de inversión apropiado.

5 Pregunte a su médico acerca de tomar un bloqueador del canal de calcio. Nilvadipina es el que ha mostrado resultados exitosos en el cambio de flujo sanguíneo ocular de acuerdo con la Academia Americana de Oftalmología. Para algunos, tomando un bloqueador del canal de calcio también ayuda con la función del ojo.

Consejos y advertencias

  • No intente auto-diagnosticar un problema ocular. Consulte con los profesionales médicos apropiados para las pruebas y el tratamiento.
  • Si tiene glaucoma, está contraindicado para ser al revés. Incluso con conjuntivitis, buscar el consejo de un profesional médico antes de ser invertido. Si utiliza la inversión para aumentar el flujo de sangre, comenzar con sólo unos pocos minutos a la vez. Su forma de trabajo a las sesiones de inversión más largos.