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Cómo arreglar el cabello seco o dañado

By Jamie

Desde productos a los reventones, dieta para el estrés, el sol a la arena, no es de extrañar que muchas mujeres sufren de cabello seco y dañado. Y a veces, muchos de nosotros apenas se llevan con el pelo seco y no hacen mucho para ayudar a la situación. En tan sólo unos sencillos pasos, usted puede arreglar su cabello seco y dañado y tener esa melena saludable, sedoso que siempre has querido.

Instrucciones

1. Fijar su dieta. Tu cabello es tan saludable como los alimentos que consume. Asegúrese de beber mucha agua, y cargar para arriba en las proteínas magras como pescado y pollo, así como las grasas monoinsaturadas que se encuentran en el aceite de oliva y frutos secos para fortalecer el cabello y mejorar su brillo y salud.

2. Obtener un recorte. Si bien es tentador para ir largos períodos entre los cortes, el ajuste regular previene las puntas abiertas, mantiene el pelo brillante y sano y evita que se vuelva quebradizo y dañado.

3. Tome un descanso de productos de peluquería y herramientas. Pase unos días sin productos excesivas, como mouses, geles y aerosoles para el cabello, así como herramientas de peinado como secadores de cabello, rizadores y planchas para alisar. Esta ruptura se debe ayudar a mejorar la condición del cabello seco y dañado. Si tiene que usar productos, usarlos con moderación. Pruebe el brushing o rizar el cabello en un lugar fresco para minimizar el daño. Considere tomar un descanso de la coloración del cabello, ya que también causa daño y sequedad.

4. Condición. Busque un acondicionador formulado expresamente para el cabello seco y dañado. Utilice un acondicionador profundo dos o tres veces a la semana para fortalecer el cabello y minimizar los daños. Busque los productos teñido si usted colorea su pelo.

5. Tale sus vitaminas. La vitamina E, ya sea a través de cápsulas diarias o mejoradas champús y acondicionadores, le ayudará a reparar el cabello dañado y seco y ayudar a restaurar el brillo y la salud de tu cabello.