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Los efectos de la grasa sobre los niños

By Jamie

Los efectos de la grasa sobre los niños


No es ningún secreto que la obesidad es un problema en la cultura moderna. Los alimentos de conveniencia y los estilos de vida sedentarios

han dejado su huella. Desafortunadamente, las decisiones de los adultos apresurados están comprometiendo la salud de

niños. Algunos de los efectos en los niños son problemas sociales, déficit de autoestima, malos hábitos alimenticios

y hábitos de ejercicio pobres.

Problemas Sociales

La mentalidad de "nosotros contra ellos" se desarrolla temprano para los niños. Los rasgos físicos son la cosa más fácil para

los niños para recoger en. Además de los atributos estéticos del niño obeso, a menudo se ostracismo por ser ineficaz en tareas físicas. El niño internaliza y normaliza este tratamiento, que

puede ser perjudicial para su capacidad de relacionarse con los demás por el resto de sus vidas.

Déficits Autoestima

El sistema de recompensas para los niños es simple. Cuando se sienten un sentido de realización o aceptación,

el comportamiento se ve reforzado. De la misma manera, los malos sentimientos se normalizan, si reforzada. El auto

perpetuando el ciclo de desconexión por falta de cumplimiento, una separación adicional de

el "grupo", y por lo tanto aún más la retirada es perjudicial para la forma en que un niño se siente acerca de su auto.

Los malos hábitos alimenticios

Los niños aprenden lo que los tipos de alimentos para comer a través de convenciones. Que van a comer lo que se pone delante de

ellos antes de morir de hambre. También comen felizmente alimentos que son malos para ellos. Al adquirir el sabor

para la alimentación poco saludable, se hace más difícil para arrojar el hábito. Al comer alimentos chatarra, del niño

fisiología también se cambia, con el estiramiento de su estómago y por lo que es posible consumir incluso

más calorías. Si una dieta modesta nunca se aprende, nunca se dio cuenta de una dieta moderada.

Pobres hábitos de ejercicio

Los niños les gusta hacer lo que son buenos. No les gusta haciendo lo que no son buenos. Cuando

los niños desarrollan una aversión por el ejercicio, que afecta a sus hábitos de ejercicio de por vida. El ejercicio es no sólo

un método de la quema de calorías, pero induce la liberación de endorfinas. Las endorfinas hacen los adultos y

los niños se sientan bien, que re-aplica el comportamiento. Sin estos hábitos establecidos, el niño obeso

no será recompensado por su buen comportamiento y perpetuar el ciclo.