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Los signos de depresión severa

By Jamie

Los signos de depresión severa


La depresión clínica es una de las enfermedades mentales más comunes y puede ir sin diagnosticar durante años. La buena noticia es que la depresión responde bien al tratamiento. Aunque todo el mundo se siente triste o azul a veces, la depresión severa provoca cambios en la alimentación, el sueño y los hábitos sociales. Si usted o un ser querido está luchando con el funcionamiento del día a día, usted puede estar experimentando depresión severa. La identificación de los síntomas es el primer paso para obtener ayuda para mejorar su calidad de vida.

Signos y síntomas

La depresión severa casi siempre conduce a un deterioro en el funcionamiento diario, según Depression.com. Esto significa que las actividades normales como la ducha, las tareas del hogar, la socialización y de trabajo requerirán una enorme cantidad de energía para completar. Las actividades rutinarias de la vida diaria pueden empezar a parecer completamente abrumadoras o incluso imposible. La depresión severa se caracteriza también por la pérdida de interés en el sexo y otras actividades previamente placenteras como deportes o pasatiempos. Dormir demasiado o insominia es otro signo de depresión clínica. Además, comer en exceso o una pérdida de interés en la comida también puede ser una señal de que alguien está deprimido.

Dónde obtener ayuda

Casi todas las comunidades tienen un centro de salud mental de la comunidad. Esto puede ser una clínica independiente o parte de su hospital comunitario. Estos proporcionan servicios de consulta externa, lo que significa que no tiene que ser hospitalizado a ver a un médico o consejero. Para averiguar dónde se encuentra la suya, puede ponerse en contacto con la Junta de Servicios Sociales o el hospital local de su condado y pregunte cómo acceder a los servicios de salud mental.

Muchas personas que tienen depresión severa eviten buscar tratamiento porque tienen miedo de tomar la medicación o ser hospitalizado. Recuerde, no hay ninguna obligación de hacer lo que no quiere. El médico o terapeuta simplemente hablar con usted, hacen una evaluación y le ofrecen opciones de tratamiento.

Tratamiento Efectivo

Episodios de depresión grave no tratados duran un promedio de 11 semanas, de acuerdo con el Dr. Phillip W. largo de Mentalhealth.com. En esta era de tratamiento ampliamente disponible (en cualquier presupuesto), no es necesario sufrir por meses.

La mayor depresión responde mejor a una combinación de medicamentos antidepresivos y un curso de terapia de conversación (cumplen semanal o bimensual con un terapeuta). La depresión puede ser situacional, después de una muerte, el divorcio o el trabajo perdido; un desequilibrio químico hereditaria; o el resultado de abuso sexual, físico o emocional pasado.

La psicoterapia es útil para determinar y abordar las causas subyacentes de su depresión. La depresión también puede ser complicado por otras cuestiones como el abuso de sustancias, trastornos o auto-mutilación (corte) de la alimentación. Un terapeuta o consejero puede dirigirlo a programas específicos para estos problemas.