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Alternativa natural para el reemplazo hormonal Premarin

By Jamie

Premarin se usa para tratar los síntomas de la menopausia. El fabricante, Wyeth Pharmaceuticals, envió una carta a los prescriptores en agosto de 2002 que se publica en el sitio web de la Administración de Alimentos y Drogas. En la carta se recomienda la más corta duración efectiva del tratamiento con Premarin "debido a los potenciales riesgos crecientes de eventos cardiovasculares, el cáncer de mama y los eventos tromboembólicos venosos..." Algunos pacientes buscan alternativas a la terapia Premarin para evitar el riesgo potencial.

Cohosh negro

La raíz de la planta de cohosh negro es una hierba que se ha utilizado desde el siglo 19 para una variedad de dolencias, tanto en hombres y mujeres, y se ha vuelto popular como un remedio para los sofocos asociados con la menopausia. El cohosh negro como alternativa a Premarin para el alivio de los síntomas está disponible en tiendas de comestibles, medicamentos y descuentos. Está disponible en forma de líquido, pastillas o té. No se comercializa como un medicamento y por lo tanto no está regulado por la Administración de Alimentos y Drogas. Los efectos secundarios son pocos, pero pueden incluir dolores de cabeza, malestar estomacal y sensación de pesadez en las piernas. Una evaluación de los informes de toxicidad hepática grave en una mujer utilizando el cohosh negro, por la División de Gastroenterología y Hepatología en Klinikum Hanau, Hospital Docente de la Johann Wolfgang Goethe-Universität Frankfurt / Main, Hanau, Alemania, concluye que "el presente estudio muestra poco, si alguno, los riesgos hepatotóxicos por el uso de cohosh negro en los casos analizados ".

Apoyo dietética

Para algunas mujeres, las alternativas a tomar Premarin para el manejo de los síntomas de la menopausia pueden incluir obtener 1.200 mg a 1.500 mg de calcio y 800 unidades internacionales de vitamina D al día. La dieta también debe incluir frutas, verduras y granos enteros. El azúcar y grasas saturadas deben mantenerse al mínimo. Desencadenantes dietéticos para los sofocos pueden incluir los alimentos picantes, bebidas calientes y el alcohol, por lo que la limitación de estos pueden ayudar. Otras mujeres pueden manejar simplemente con la adición de un complejo multivitamínico.

Lifestyle

Algunas tácticas simples pueden ayudar a servir como alternativas a tomar Premarin. Si los sofocos son el problema, vestirse en capas para que algunos se pueden quitar cuando sea necesario puede trabajar. El ejercicio adecuado regula el estado de ánimo y mantiene corazones sanos, así como disminuye el riesgo de osteoporosis. Ejercicios de los músculos del piso pélvico puede ayudar a disminuir los síntomas urinarios como incontinencia. Permanecer sexualmente activa es útil para los síntomas vaginales y urinarias como la sequedad y la pérdida de tono. Lubricantes comerciales también pueden ser útiles. Es difícil, pero siempre es una buena idea dejar de fumar; también puede minimizar los sofocos. Según la Clínica Mayo, la práctica de yoga es un remedio eficaz para los sofocos también.