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Cómo Pescado Aceites prevenir el accidente cerebrovascular

By Jamie

Tipos de Strokes

Hay dos tipos de accidente cerebrovascular. El tipo más común es un accidente cerebrovascular isquémico, que representan más del 80 por ciento de los accidentes cerebrovasculares. Algunas causas comunes de ictus isquémico son los bloqueos en las arterias que irrigan el cerebro y los coágulos sanguíneos que se forman en el corazón. Los bloqueos en las arterias que irrigan el cerebro son causados ​​por el estrechamiento de los vasos sanguíneos debido a la acumulación de placa. Los coágulos de sangre pueden quedar atrapados en estas arterias estrechas de corte de la sangre que suministran todos juntos. Los coágulos sanguíneos en el corazón de la forma como resultado de un ataque al corazón, irregularidades de válvulas cardíacas y ritmo cardíaco irregular. Los coágulos que se forman en el corazón es la causa más común de un accidente cerebrovascular isquémico.

El segundo tipo de accidente cerebrovascular es un accidente cerebrovascular hemorrágico. Esto ocurre cuando un vaso sanguíneo en el cerebro estalla y sangra en el tejido cerebral circundante, ejerciendo presión sobre el cerebro. Hay dos tipos de accidente cerebrovascular hemorrágico. La hemorragia intracerebral ocurre en el cerebro y causa sangrado que ocurra dentro del cerebro. Hemorragia subaracnoidea sucede cuando la ubicación de la embarcación que estalla está cerca de la superficie del cerebro y la sangre llena el área que rodea el cerebro.

Efectos del aceite de pescado sobre el accidente cerebrovascular

Se han realizado varios estudios sobre el aceite de pescado y los accidentes cerebrovasculares. Escuela de Salud Pública de Harvard hizo un estudio de 12 años de 43.671 hombres para ver cómo afecta el aceite de pescado accidente cerebrovascular. Este estudio fue publicado en la Revista de la Asociación Médica de Estados Unidos el 25 de diciembre de 2002 Durante este período de 12 años, 608 de los participantes en el estudio tenían golpes. Los hombres recibieron cuestionarios para completar acerca de sus hábitos alimenticios en varios intervalos durante el estudio. Se encontró que los hombres que comían pescado al menos una vez al mes eran 44 por ciento menos probabilidades de tener un accidente cerebrovascular isquémico que los hombres que comían pescado menos de una vez al mes.

Un estudio de 14 años realizado por investigadores de la Escuela de Medicina de Harvard y del Hospital Brigham y de Mujeres mostraron que el aceite de pescado también tuvo un efecto sobre las mujeres y la prevención del ictus. Este estudio mostró que las mujeres que comieron pescado cinco veces a la semana tenían un 52 por ciento menos probabilidades de tener un accidente cerebrovascular ishemic que las mujeres que no lo hicieron.

Ambos estudios mostraron que el consumo de aceite de pescado disminuye la probabilidad de tener un accidente cerebrovascular isquémico, pero no tiene efecto sobre el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular hemorrágico. Desde los accidentes cerebrovasculares hemorrágicos sólo representan el 17 por ciento de todos los accidentes cerebrovasculares, tomar aceite de pescado reduce el riesgo de accidentes cerebrovasculares en general.

El aceite de pescado previene accidentes cerebrovasculares, ya que contiene ácidos grasos omega 3. Estos ácidos prevenir los accidentes cerebrovasculares isquémicos de 2 maneras. Los ácidos grasos Omega 3 ayudan a reducir la cantidad de colesterol LDL (colesterol malo) en su cuerpo. Este es el colesterol que es responsable de la acumulación de placa en las arterias. Cuando las arterias se estrechan por la placa, que son más propensos a obstruir con coágulos de sangre.

Los ácidos grasos Omega 3 también ayudan a adelgazar la sangre. Los ácidos mantienen las plaquetas sanguíneas se aglutinen mientras la sangre está fluyendo. Esto disminuye el riesgo de formación de coágulos de sangre.