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Cómo prevenir la infección

By Jamie

Parece que estamos escuchando más a menudo acerca de enfermedades peligrosas que afectan a los pacientes en los centros de atención de salud e incluso los estudiantes en nuestras escuelas públicas. Entonces, ¿qué podemos hacer para prevenir la infección con resfriados, gripe u otras enfermedades? Mientras todo el mundo se enferma algún momento u otro, utilizando puntas de higiene simples puede ayudar a prevenir muchas infecciones.

Instrucciones

Lavarse las manos correctamente

1 Mojarse las manos con agua tibia. Un enjuague rápido bajo la llave de agua no es suficiente.

2 Bomba una generosa cantidad de jabón líquido en las manos, o espuma para arriba con una barra limpia de jabón.

3 Frote bien las manos, incluyendo las palmas de las manos, así como el dorso de las manos. Limpie debajo de las uñas, y no se olvide de lavarse las muñecas y entre los dedos.

4 Lavar durante al menos 20 segundos y enjuague bien.

5 Seque sus manos con una toalla limpia o una toalla desechable. Utilice la toalla para cerrar el grifo.

Evitar la infección por Saber cuándo lavarse las manos

6 Lávese bien las manos después de usar el inodoro.

7 Lávese las manos antes y después de cambiar el pañal de un bebé o de ayudar a un niño a ir al baño.

8 Lavar antes y después de la cocción. Asegúrese de limpiar las manos antes y después de manipular carne cruda.

9 Asegúrese de limpiar las manos antes y después de tocar a una persona que está enferma.

10 Ejecute de nuevo en la casa y lavarse las manos después de sacar la basura o limpiar los desechos de mascotas. Es una buena idea lavarse las manos para evitar la infección después de trabajar en el jardín.

Siga Tips Más Fácil para Prevención de la infección

11 Asegúrese de que los otros practican una buena higiene también. Los médicos y las enfermeras deben lavarse las manos y usar guantes de protección limpias al ver cada nuevo paciente. Si usted no ve a lavar, recordarle suavemente.

12 Evite el contacto con personas enfermas, y no vaya al trabajo oa la escuela cuando tiene fiebre.

13 Compruebe para proveedores de cuidado infantil seguro promover una buena higiene al exigir a los niños a lavarse las manos frecuentemente.

14 Cúbrase la boca y la nariz al estornudar, y recuerde lavarse las manos.

15 Hágase limpiar los dientes con regularidad. La higiene adecuada boca puede ayudar a prevenir endocarditis, una infección del corazón.

Consejos y advertencias

  • Si jabón y agua no están disponibles, use de 1/2 cucharadita de desinfectante para las manos a base de alcohol con al menos el 60 por ciento de alcohol según lo recomendado por los Centros para el Control de Enfermedades.