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Cómo identificar los síntomas de hipoglucemia

By Jamie

La hipoglucemia es un término que indica bajos niveles de azúcar en la sangre. En la mayoría de los casos, la afección está ligada a los hábitos alimenticios de la víctima. La hipoglucemia puede causar la obesidad si no se tratan. Estos riesgos también aumentan con el tabaquismo, el estrés y el consumo excesivo de alcohol. La condición afecta a todos los grupos de edad. Aprender a identificar los síntomas de la hipoglucemia ayuda a prevenir los síntomas más graves que se produzcan. También es importante para iniciar los cambios en la dieta de uno que le ayudarán a regular los niveles de azúcar en la sangre.

Instrucciones

1 Sufriendo de dolores de cabeza crónicos es uno de los síntomas más comunes de la hipoglucemia. Si bien algunas personas no sufren de muchos síntomas en absoluto, otros se ven afectados por las fluctuaciones constantes de los niveles de azúcar en sangre.

2 músculos Shaking son otra indicación de que el equilibrio químico en el cuerpo no es tan regulado como debería ser.

3 Un latido cardíaco acelerado se experimenta a menudo por aquellos que sufren de hipoglucemia. Este síntoma puede dar lugar a mareos.

4 Sentirse ansioso o nervioso sin razón obvia es otro efecto secundario común de un nivel bajo de azúcar en sangre.

5 Que sufren de debilidad o sensación de desmayo también son indicaciones de que el equilibrio en el cuerpo no es normal. Tales sensaciones o síntomas son acompañados a menudo por las oleadas de hambre.

Consejos y advertencias

  • Cualquiera de los síntomas anteriores pueden ser aliviados por beber un poco de jugo de naranja o un refresco, o chupar caramelos duros. El azúcar en tales alimentos y bebidas ayudará a aumentar el nivel de azúcar en sangre en el cuerpo. Proteína (como se encuentra en la leche o queso) también puede ser consumido al mismo tiempo para proporcionar beneficios óptimos y aliviar los síntomas.
  • No se salte las comidas. Mantener una dieta nutritiva para mantener un equilibrio químico adecuado dentro del cuerpo y garantizar la función corporal completo y la salud. Si los síntomas continúan después del intento de tratamiento con la proteína y azúcar, programar una visita con su médico.