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Efectos de agua de limón

By Jamie

Efectos de agua de limón


Agua de limón puede tener muchos efectos positivos en el cuerpo, por dentro y por fuera. Limones ha conocido anti-envejecimiento, la desintoxicación, propiedades antibacterianas e impulsar inmune-sistema-que son cruciales para una buena salud general. El limón es también una fuente de hidratos de carbono, minerales, vitaminas y fibra. El uso de jugo de limón recién exprimido en vez de jugo embotellada pasteurizada aumentará los efectos beneficiosos del agua de limón en el cuerpo.

Ayuda en la pérdida de peso

Beber agua de limón es un método de pérdida de peso popular para muchas personas que hacen dieta. Esta bebida puede ayudar en la pérdida de peso cuando se combina con ejercicio y una dieta inteligente. Agua con limón ayuda a la digestión, puede aumentar la tasa de metabolismo del cuerpo y puede reducir los antojos de alimentos debido a la fibra de pectina que se encuentra en los limones. La pectina es un hidrato de carbono sin calorías que también hace que el estómago se vacíe menos rápidamente. La popular dieta "amo limpia" se basa en los efectos del agua de limón en la masa corporal, pero después de un régimen tan estricto y pobre en nutrientes, no es la forma más sana de soltar el exceso de peso.

Mejora la piel y del pelo de la condición

Tanto el consumo interno y la aplicación externa de agua de limón puede ayudar a mejorar la piel y la salud del cabello. Agua de limón puede desintoxicar el cuerpo de manera eficaz, que ayuda a controlar el acné; también es rico en vitamina C, que es anti-envejecimiento. Beber agua de limón todos los días crea un cutis radiante, sana e hidratada. La aplicación de agua de limón para la piel puede desaparecer manchas de la edad o cicatrices, eliminar los puntos negros y calmar las quemaduras de sol. El cabello también puede beneficiarse de la aplicación de agua de limón debido a sus características eficaces de limpieza. Simplemente enjuague el cabello en agua de limón hace trenzas brillante, libre de frizz y absolutamente limpio.

Mejora la digestión

El jugo de limón es ácido, que estimula el hígado y aumenta la secreción de bilis. Esto mejora la secreción de la bilis movimiento y la función del sistema digestivo. Mejor digestión significa menos problemas como estreñimiento, diarrea, náuseas, acidez estomacal, gases o hinchazón. Beber agua ayuda a limón en la eliminación y prevención de parásitos en el tracto digestivo, que puede causar problemas de salud graves. El consumo de agua de limón también se ha relacionado con la reducción de la formación de cálculos biliares y disolver los cálculos existentes.

Ayuda a desintoxicar el cuerpo

Agua de limón puede eliminar las toxinas y las bacterias del cuerpo, lo que ayuda a limpiar la sangre y órganos. Eliminación de toxinas puede ayudar al cuerpo a prevenir y combatir muchas condiciones perjudiciales y enfermedades. Esta limpieza natural es un tratamiento efectivo para la artritis, el reumatismo, infecciones del tracto urinario, dolores de muelas y otras enfermedades, como la amigdalitis o incluso el resfriado común.

Fortalece y limpia el hígado

Agua de limón beneficia el hígado de varias maneras. El hígado es un órgano que filtra las toxinas de la sangre. Demasiados toxinas se acumulan en el sistema puede poner una tensión en el hígado y obstaculizar su función. La naturaleza de limpieza de agua de limón crea un hígado saludable rejuvenecido. Agua de limón también puede luchar contra los radicales libres en el cuerpo, que son perjudiciales para el hígado. Beber un vaso de ocho onzas de agua tibia con el jugo de un limón al día es suficiente para tratar eficazmente la bilis, que es un signo de un problema hepático. Los síntomas de la bilis pueden incluir la pérdida de apetito, estreñimiento, dolores de cabeza, vómitos de bilis y la acidez estomacal.