Cómo controlar Blushing

By Jamie

El rubor es una condición que se caracteriza por enrojecimiento profundo que se produce en la cara o el pecho de repente. La mayoría de las personas experimentan rubor en algún momento u otro, por ejemplo, cuando están molestos por algo, tímido, avergonzado o pasar por un episodio emocional. En algunos casos, sin embargo, los individuos pueden rubor con mayor frecuencia, debido a la dilatación de los vasos sanguíneos pequeños en sus caras causados ​​por factores físicos y emocionales extremas. Si usted quiere encontrar maneras de controlar sonrojarse tan a menudo, hay remedios que usted puede tener en cuenta.

Instrucciones

1 Evite los alimentos y bebidas que pueden desencadenar sonrojándose. Los alimentos picantes, alimentos calientes y bebidas alcohólicas pueden causar que se sonrojara. Si ha comido algo que le hace sonrojar, empezar a chupar unos cubitos de hielo o cubitos de hielo para enfriar la temperatura de su cuerpo hacia abajo y evitar una mayor dilatación de los vasos sanguíneos.

2 Abstenerse de conseguir estresado. Conseguir continuamente enojado o excitado puede provocar la aparición de rubor. Mantenga la calma y evitar dejar que sus emociones se salgan de control.

3 Piense en tomar un antihistamínico, como Benadryl. Desde antihistamínicos se utilizan a veces para hacer frente a problemas de la piel, como erupciones en la piel, pueden ser útiles en el tratamiento de la cuestión de rubor, especialmente si puede ser provocada por una alergia.

4 Consulte con su médico para averiguar si la rosácea es la causa de su rubor. La rosácea es una condición de la piel que causa enrojecimiento de la piel y que se acompaña de pequeñas protuberancias que contienen pus. Esta es una enfermedad crónica de la piel que requiere tratamiento. El médico puede prescribir antibióticos y / o ungüentos medicinales para ayudar a aliviar el enrojecimiento de la piel y otros síntomas de la rosácea.

5 Ver a un terapeuta. Si su rubor se debe a razones emocionales, conseguir la terapia puede ayudarle a llegar a la raíz de su problema. Pregúntele a su médico que lo remita a un buen psiquiatra o terapeuta, así que usted puede cambiar los patrones emocionales que desencadenan rubor.

Consejos y advertencias

  • Consulte con su médico antes de tomar un antihistamínico, si usted está en un medicamento con receta o si está embarazada o amamantando.

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