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Cómo prevenir el cáncer de próstata De Esparcimiento

By Jamie

La próstata es una glándula que se encuentra delante del recto y es responsable de que se pasa a cabo el control de los fluidos corporales. Cuando se desarrolla el cáncer, las células anormales se agrupan y forman tumores que se pueden quitar o tratadas con radiación para reducir ellos. Cuando las células se escapan y se diseminan a otras partes del cuerpo, se llama metástasis. Este proceso puede suceder rápidamente o durante un período de tiempo, y hay maneras de retrasar e incluso evitar que suceda.

Instrucciones

1 Consumir quercetina, el licopeno y el sulforafano. Se trata de sustancias que pueden ayudar a prevenir el cáncer de próstata se propague. Aparte de la forma de suplemento, también se pueden encontrar en los alimentos. Productos de tomate, como la salsa de tomate, salsa y tomates cocidos son fuentes de licopeno; quercetina se encuentra en el té, las manzanas, el vino y la cebolla roja verde. El sulforafano se puede encontrar en el brócoli, la coliflor y el repollo. Según el Fondo de Salud y Seguridad del Trabajador de América, usted debe obtener de 3 a 4 porciones de estas frutas y verduras al día.

2 Tome clodronato de sodio. Este es un medicamento con receta la pérdida de hueso que ha sido citado por los investigadores del Reino Unido para ayudar a prevenir la propagación del cáncer de próstata a los huesos, uno de los primeros sitios que por lo general se propaga a. Se toma con agua por la mañana con el estómago vacío.

3 Cortar los alimentos malos. La Escuela de Medicina de Harvard ha realizado investigaciones sobre los efectos de ciertos alimentos en el cáncer de próstata. La eliminación de los alimentos que son altos en grasa, ya sea o que contienen altas cantidades de calcio como los productos lácteos, la carne roja y los alimentos fritos, puede reducir el cáncer de próstata.

4 ejercicios. El ejercicio puede ayudar a mantener el peso y, según la Sociedad Americana del Cáncer, los altos niveles de ejercicio puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer de próstata avanzado, especialmente en los hombres mayores.

5 Aumente su inmunidad. Tomando ciertas vitaminas y minerales también puede ayudar a prevenir la propagación del cáncer de próstata. De acuerdo con un estudio realizado por el Centro de Cáncer de Arizona, el selenio y la vitamina E son nutrientes beneficiosos para la próstata. Tanto el selenio y la vitamina E se puede encontrar en forma de suplemento y la recomendación es de 200 mcg de selenio y 50 UI de vitamina E al día.

6 Coma soja. La soya contiene una llamada genisteína sustancia que, de acuerdo con investigadores de la Universidad Northwestern, se ha relacionado con una disminución de la metástasis del cáncer de próstata a los pulmones.