Las lesiones de los ligamentos de la pierna

By Jamie

Las lesiones de los ligamentos de la pierna


La lesión de los ligamentos de la pierna, especialmente los ligamentos alrededor de la rodilla o el tobillo, es un peligro bastante común. Una caída mientras esquiaba o correr, un impacto directo a la pierna o un salto salido mal podría causar problemas graves. Lesiones de ligamentos también pueden ocurrir en accidentes automovilísticos, cuando la rodilla doblada golpea el tablero de instrumentos a altas velocidades. El tratamiento para una lesión del ligamento depende de la magnitud de los daños y cuándo se produjo la lesión.

Definición

Los ligamentos son tejidos resistente que conecta los huesos juntos en bandas. Se encuentran en casi todas las articulaciones en el cuerpo humano, pero algunas articulaciones son más propensos a sufrir lesiones. Estas bandas de tejido movimiento directo en la articulación, evitando la articulación de flexión en la dirección equivocada y mantener un movimiento suave.

Los síntomas

Hinchazón, dolor de leve a moderada y dificultad en movimiento todo indica daños a un ligamento, también llamado un esguince. Cuando el ligamento se fuerza más allá de su área de distribución natural de elasticidad, se produce un esguince. En los casos graves, el propio ligamento puede romperse. La articulación puede sentir flojo e inestable. Puede que no soporta el peso y el área puede ser muy adolorido o sensible.

Tratamiento

Lesiones de ligamentos leves requieren tratamiento sólo mínimo. Las personas con un esguince de menor importancia pueden caminar sobre la lesión lo más que pueden tolerar, y deben realizar ejercicios para mantener la fuerza y ​​la flexibilidad. Los esguinces más graves pueden requerir inmovilización y fisioterapia. Algunos casos de ligamentos desgarrados totalmente requieren reconstrucción quirúrgica.

Consideraciones

Un ligamento dañado no puede ser el único problema después de una lesión. Según la Clínica Mayo, muchos casos de lesión del ligamento también incluyen daños al cartílago y otras estructuras. Los pacientes con este tipo de lesiones pueden sufrir dolor en la rodilla a largo plazo, las articulaciones inestables y un mayor riesgo de artritis en la articulación afectada. El tratamiento correcto de la torcedura y la terapia física apropiada puede reducir estos riesgos ligeramente.

Expertos de Insight

De acuerdo con la Universidad de Northwestern, que se ejecuta en el césped artificial puede aumentar las posibilidades de daños en algunos ligamentos. Los atletas ponen menos tensión en el ligamento cruzado anterior de la rodilla cuando se ejecutan en hierba natural que cuando se realiza en césped artificial. Usar el zapato correcto también puede afectar el riesgo: sistemas de fijación sobre el césped natural es menos estresante para el ligamento que otros zapatos. Los atletas deben llevar zapatos de césped cuando se juega en césped artificial, ya que estos zapatos especializados también reducen la tensión.

Relacionados