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Cómo utilizar aceite de cáñamo

By Jamie

Cómo utilizar aceite de cáñamo


El aceite de cáñamo tiene usos que benefician tanto a la salud y la belleza. Producido a partir de la planta de cáñamo, este aceite puede ayudar en la prestación de su corazón con grasas buenas, la hidratación de la piel y la inflamación calmante de dolor en las articulaciones debido a enfermedades degenerativas. Nutrición Regenerativa, la creación de productos innovadores de salud natural, ya 1.994 reclamaciones, "semilla de cáñamo y el aceite que se ha llamado" alimento perfecto de la naturaleza para la humanidad "- una gran cantidad de la salud para todos."

Instrucciones

Cáñamo Aceite Aderezo de ensalada

1 Compra de prensado en frío el aceite de cáñamo en su tienda local de alimentos saludables o verdulería. Aceite de cáñamo prensado en frío sigue siendo más bien conservado cuando se expone a la luz y el oxígeno, por lo tanto los beneficios del petróleo no se agotan tan rápido en estos elementos si es prensado en frío.

2 Vierta una o dos cucharadas de aceite de cáñamo en un recipiente de mezcla. A continuación, agregue una cucharada de vinagre. De vino y de la granada vinagres balsámicos o rojas, tienen buenos sabores que complementan el aceite de cáñamo.

3 Cortar una fruta de su elección a la mitad; limones y naranjas dan un agradable sabor a las preparaciones. De la semilla de la fruta y exprimir el jugo en el tazón. Añadir las hierbas de su preferencia, tales como la hierba de la provincia, o el romero y la albahaca por un sabor italiano. Experimente con diferentes combinaciones.

4 Batir la mezcla con un tenedor, hasta que estén bien mezclados. Luego vierta sobre ensaladas o utilizar para mojar pan. Añadir el tomate fresco picado y la cebolla para que una bruschetta rápida de los mejores galletas o panes.

Cáñamo Aceite Hidratante

5 Exfolia tu piel en la ducha con una esponja vegetal o cepillo para fregar. El aceite de cáñamo también puede traer brillo a su cabello. Añadir una porción de tamaño centavo para su champú para el brillo y aclarado extra.

6 Seque todo el cuerpo, o secar al aire, si se quiere, pero la piel debe estar seca antes de la aplicación de aceite de cáñamo.

7 Vierta una pequeña cantidad de aceite de cáñamo en su mano y frote en su piel, como lo haría con tu crema hidratante habitual. Si usted tiene dolor en las articulaciones, prestar especial atención a aquellos y lubricar bien la articulación.

Consejos y advertencias

  • El aceite de cáñamo también puede ser utilizado como un sustituto al hacer mayonesa u otros aderezos y salsas.
  • El aceite de cáñamo no se recomienda para freír, ya que esto puede agotar los nutrientes.