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Tratamientos anti-inflamatorios

By Jamie

Las personas a menudo sufren de inflamación en sus músculos y articulaciones. La inflamación y la hinchazón generalmente son causados ​​por el uso excesivo de los músculos o en las articulaciones durante el levantamiento de objetos pesados ​​o movimientos repetitivos. El cuerpo reacciona mediante la estimulación de ciertas enzimas y productos químicos después de una lesión, lo que provoca la inflamación. Tratamientos anti-inflamatorios pueden incluir aplicaciones tópicas, la medicina y suplementos.

Efectos o Descanso y hielo

Generalmente, los médicos recomiendan reposo y hielo para dolores musculares y articulares. Resto previene cualquier actividad que pueda exacerbar la inflamación. Hielo promueve la vasoconstricción, que limita la cantidad de sangre y fluidos corporales en la zona. Esto alivia el dolor y la hinchazón. El hielo es más eficaz cuando se comprime contra el área lesionada. Las compresas de hielo son muy populares con respecto a la compresión ya que se pueden envolver alrededor de la zona afectada. Elevar una articulación o músculo lesionado, mientras que la aplicación de hielo también reduce la inflamación.

Tipos de Tratamientos Médicos

Los medicamentos como el ibuprofeno y el naproxeno pueden proporcionar un alivio temporal de la inflamación. Estos medicamentos son los AINE o fármacos anti-inflamatorios no esteroideos. El ibuprofeno y el naproxeno ayudar a inhibir la liberación de la ciclooxigenasa-2 (COX-2), una enzima que estimula la producción de productos químicos llamados prostaglandinas. Estas dos sustancias se liberan naturalmente por el cuerpo en respuesta a las lesiones. Los ungüentos tópicos tales como BenGay también pueden aliviar la inflamación en los músculos y las articulaciones. Para obtener más graves lesiones o dolor, medicamentos esteroides pueden ser prescritos para aliviar la inflamación.

Tipos de alimentos y suplementos

Las vitaminas A y C son antioxidantes que tienen propiedades anti-inflamatorias. La gente puede cargar para arriba en estas vitaminas a través de la suplementación o por comer muchas frutas y verduras. Las frutas y verduras son conocidos estimuladores de la fagocitosis, que ayuda a las células blancas de la sangre limpia la sangre y deshacerse de las células rojas de la sangre saludables. Los glóbulos rojos saludables a menudo contienen toxinas y parásitos que se cree por algunos para causar la inflamación. La glucosamina y condroitina pueden ser muy eficaces en la reducción de la inflamación y la hinchazón. Los ácidos grasos Omega-3 pueden ayudar a lubricar las articulaciones y reducir la inflamación. Hierba de San Juan, HSH, bioflavonoides (compuestos de plantas) y el jengibre también son conocidos para bloquear enzimas COX-2 y aliviar el dolor y la inflamación de las articulaciones y los músculos.

Periodo de tiempo

No hay un tiempo establecido para curar la inflamación en los músculos y las articulaciones. Los casos más graves de dolor y la inflamación normalmente tardan más en sanar. Sin embargo, una combinación de reposo, hielo, medicamentos y suplementos puede acortar el proceso de curación.

Advertencia

De acuerdo con Drugs.com, el mayor centro de información de medicamentos en línea, tomar ibuprofeno u otros AINE, "pueden aumentar el riesgo de problemas cardiacos o circulatorios que amenazan la vida, incluyendo ataque al corazón o un derrame cerebral. Este riesgo aumentará con el uso prolongado de AINE. " Estos medicamentos anti-inflamatorios también pueden causar perforaciones en el revestimiento del estómago y los intestinos. Esto puede causar una hemorragia interna que a veces puede conducir a la muerte. Siempre es mejor consultar con un médico antes de comenzar cualquier tratamiento antiinflamatorio prolongado.