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Cómo mejorar las habilidades motoras

By Jamie

Las habilidades motoras son la capacidad de controlar los músculos del cuerpo, y se clasifican en dos categorías: las habilidades motoras gruesas y la motricidad fina. Correr, saltar, alcanzando y otras actividades que dependen del uso de los músculos grandes del cuerpo son las habilidades motoras gruesas, mientras que la escritura, abotonar, comprimir, y otras actividades complejas que involucran músculos pequeños son las habilidades motoras finas. Las habilidades motoras se desarrollan normalmente durante los primeros años de vida, y se les puede ayudar a lo largo de una variedad de actividades sencillas y ejercicios.

Instrucciones

La mejora de la motricidad gruesa

1. Enseñar habilidades motoras gruesas por imitación. Haga que los niños imitan a una variedad de animales - contoneándose como un pato o saltando como una rana, por ejemplo. Play "Follow the Leader" y modelar una variedad de actividades, tales como saltar en un pie, marchar, saltar, correr o hacer saltos.

2. sacar a los niños de la casa regularmente para juegos al aire libre. Los niños necesitan mucha práctica realizando las habilidades motoras gruesas, y salir fuera a correr, jugar y subida es muy buena manera de hacerlo. Hacer un punto de llevarlos a la zona de juegos o parque local para escalar, tobogán y columpio, o invertir en algún equipo de juegos para su patio trasero.

3. Salga a caminar por su vecindario. Una caminata regular puede ser una gran práctica habilidades motoras, especialmente si incluye la navegación por una variedad de tipos de terreno, tales como grava, pavimento, arena y hierba. Anime a su hijo a caminar sobre paredes bajas o bordillos para desarrollar su sentido del equilibrio.

4. ir a nadar. Clases de natación o juegos de agua pueden ser excelentes maneras de practicar las habilidades motoras gruesas, la resistencia al agua que proporciona para ayudar a construir la fuerza y ​​el equilibrio.

Mejora de las Habilidades Motrices Finas

5. Hacer algunos proyectos de arte. Pintura, pegar, colorear y dibujar utilizar esas habilidades motoras finas muy bien, ayudando a enseñar el agarre de pinza y la coordinación mano-ojo.

6. Corte cosas. Con la tijera es un gran ejercicio para el desarrollo de la motricidad fina, que requiere coordinación. Comience con líneas rectas, a continuación, pasar a curvas queridos y variadas formas.

7. cuentas de roscado Práctica para ayudar con la coordinación ojo-mano, y practican el agarre de pinza. Comience con cuentas grandes o pasta de color, luego reducir gradualmente los tamaños utilizados por más de un desafío como mejorar las habilidades motoras finas.

8. Dedique algún tiempo a ensuciarse con plastilina. Esta actividad es muy útil para el desarrollo y la práctica de la motricidad fina, especialmente si se utilizan rodillos, moldes para galletas y otros accesorios.

9. actividades de apilamiento hecho con varios tamaños de bloques pueden ser de beneficio para el desarrollo de la motricidad fina. Este tipo de juego requiere de una mano firme y una buena coordinación. Comience con grandes bloques y trabajar hasta las más pequeñas.