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Plan de dieta de seis semanas después de la cirugía de bypass gástrico

By Jamie

Según los Institutos Nacionales de Salud, aproximadamente 133,6 millones de estadounidenses tienen sobrepeso o son obesos. La mayoría de las personas tratan de perder peso a través de una combinación de aumento de la actividad física y por el consumo de una dieta saludable. Para algunos, sin embargo, la cirugía bariátrica - bypass gástrico - puede ser la mejor opción para la pérdida de peso. Cirugías de bypass gástrico son muy comunes. La mayoría de los procedimientos hacen que el estómago del paciente más pequeño para limitar la ingesta de alimentos. La dieta del paciente cambia varias veces, comenzando justo después de la cirugía, antes de que él o ella se asienta en un plan de alimentación a largo plazo.

Tiempo para Sanar

Inmediatamente después de la cirugía, y durante varias semanas, se le siga un plan de alimentación muy restringida. Se necesita tiempo para sanar, y para acostumbrarse a vivir con menos comida. Se necesitan varios días o semanas para recuperarse, y habrá muchos alimentos que no se permite comer. Las dos primeras fases de la dieta de bypass gástrico proporcionan un soporte óptimo para la pérdida de peso y empezar a mejorar su salud en general.

Fase 3

Aproximadamente seis semanas después de la cirugía de bypass gástrico, comenzará la fase 3 del plan de dieta. Esta fase final es la última antes de la reintroducción de los alimentos sólidos. Usted va a comer una variedad de alimentos blandos que se pueden digerir fácilmente. Los ejemplos incluyen las frutas suaves, verduras cocidas y carnes en cubitos. Es importante para triturar el alimento antes de comerlo. Si usted puede hacerlo fácilmente, es lo suficientemente suave para consumir. Esta fase particular dura sólo dos semanas, según el sitio web de la Clínica Mayo. Vaya despacio al comenzar a comer alimentos sólidos, por lo que su cuerpo puede acostumbrarse a comer en forma regular de nuevo. Entre los alimentos que tener cuidado son los frutos secos, semillas, carnes duras y pan. Espere antes de comer estos alimentos durante varias semanas en su proceso de reintroducción.

Resultados

La Clínica Mayo informa que dentro de los dos primeros años después de la cirugía usted puede esperar perder al menos el 50 por ciento de su exceso de peso si usted sigue su dieta estricta y ejercicios como indicado. Es importante comer una cantidad saludable y pequeña de los alimentos, de acuerdo con el sitio web de la Universidad de Temple. Usted necesita chequeos para asegurarse que no se han producido complicaciones y que su pérdida de peso está en camino. Recuerde que para lograr la máxima pérdida de peso, usted necesita ser constante con su dieta y hábitos alimenticios.