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Las mejores maneras de deshacerse de los ratones Phobia

By Jamie

Superar el miedo de los ratones puede ser difícil. El problema más grande con una fobia del ratón es que es un miedo irracional. Los ratones son tan pequeñas e insignificantes en comparación con los seres humanos, sin embargo, todavía puede tener miedo de ellos. Hay algunas medidas que puede tomar para superar su fobia ratones.

Ratón Fotos

Comience por colocar fotos de los ratones en su casa. Hacer una simple búsqueda en Internet para las fotos de ratón, e imprimirlas. Ponga las fotos en su cuarto de baño, en la cocina, incluso en los asientos de las sillas.

Mediante la sustitución de una foto de la cosa real, la presencia de imágenes de ratones comenzará a sentirse normal, y el miedo de los ratones reales comenzará a disminuir. La alta frecuencia de sus encuentros con estas fotos ratones le ayudará a sentir que los ratones son una parte normal de su experiencia.

Observe Ratones real

Cuando usted comienza a sentirse cómodo con las imágenes de los ratones, empezar a interactuar con la cosa real. Hacer un viaje a una tienda de mascotas que lleva ratones. Para obtener asistencia, llevar a un amigo que toma en serio su fobia del ratón.

Comience por ver la jaula ratones desde la distancia. Si usted comienza a sentirse abrumado por el miedo, no cedas a la sensación. Estás muy lejos de los ratones; están en una jaula; no pueden lastimar o asustar. Seguir manteniendo su distancia de la jaula hasta que el miedo desaparece, y poco a poco acercarse.

Tome como muchos viajes a la tienda de mascotas como usted necesita para superar este miedo, pero asegúrese de que está cada vez más cerca a la jaula cada vez. Eventualmente, usted debería ser capaz de poner su cara hacia el cristal y reconocer que los ratones no pueden asustar o hacer daño.

Mantenga un ratón

Una vez que has superado su miedo a estar cerca de los ratones en una jaula, es hora de tocar un ratón. Obtener un empleado de la tienda de mascotas para traer un ratón fuera de su jaula. Asegúrese de dejar que el empleado sepa que usted está tratando de superar su miedo, por lo que es consciente en el caso de que usted se asuste o tienen que salir.

Mira como el empleado de la tienda tiene el ratón. Haga que su amigo de apoyo sostenga el ratón, también, así que usted puede ver que el ratón no le hará daño. Una vez que usted se siente en control de su respuesta de miedo, tome el ratón en sus propias manos. Deje que se ejecute arriba y abajo de su brazo. Pronto te darás cuenta de que el ratón no va a hacerte daño, y que es muy lindo e inofensivo.