Portada

Las hierbas naturales para el dolor de espalda y cuello

By Jamie

Las hierbas naturales para el dolor de espalda y cuello


Cuello y dolor de espalda son quejas muy comunes y la búsqueda de tratamientos alternativos se ha incrementado a medida que aprendemos acerca de los efectos no deseados de los medicamentos comerciales, incluyendo el paracetamol. Las hierbas naturales son una ruta que puede tomar para ayudar a contrarrestar y aliviar el dolor de espalda y cuello.

Consideraciones

Según la Fundación Nacional del Dolor, algunos de cuello y dolor de espalda pueden ser causados ​​por los órganos internos que no están ni siquiera cerca de la columna vertebral o en la espalda. Si usted experimenta dolor persistente o crónica, consulte a su médico o un neurólogo para ayudar a identificar la causa del problema. Y aunque muchas hierbas naturales se cree que son seguros, algunos pueden tener efectos secundarios por sí solos. Al considerar tomar hierbas naturales para el dolor de cuello y espalda, la investigación de los Institutos Nacionales de la página web de la Salud (nlm.nih.gov) para comprobar si hay posibles interacciones con otros medicamentos y precauciones.

Corteza de sauce

Corteza de sauce blanco contiene salicina, que actúa como un analgésico y anti-inflamatorio muy parecido a la aspirina. De hecho, los efectos beneficiosos conocidos de salicina condujeron al desarrollo de la aspirina en la década de 1800. La corteza de sauce puede ser ingerido como un té o tintura o en cápsulas y polvos. El té se puede hacer con 2 cucharaditas. corteza seca de mezcla en 8 oz de agua. Hervir el agua y la corteza, luego cocine a fuego lento a fuego lento durante 10 minutos; dejar reposar durante 30 minutos y beber dos a tres veces al día.

La corteza de sauce no debe ser utilizado por personas que son sensibles a la aspirina, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. No se debe administrar a niños y adolescentes menores de 16 años de edad.

Pimiento

Capsicum es la sustancia química que da chiles y pimientos ciertos su fogosidad. Cuando se utiliza por vía tópica, es una hierba natural eficaz para el cuello suave y el dolor de espalda. Hay muchas pomadas que contienen capsaicina que se venden, pero también puede hacer su propia crema en casa. Utilice cualquier crema o piel fría crema blanca y añadir una pequeña cantidad de pimienta roja hasta que la mezcla se vuelve rosa. Nunca aplique a la piel sensible o roto.

Garra del Diablo

La garra del diablo (Harpagophytum procumbens) es una planta originaria de África del sur. Es ampliamente utilizado para aliviar el dolor y como un anti-inflamatorio con buena evidencia científica que apoye estas afirmaciones, según los Institutos Nacionales de Salud. Es especialmente útil para el dolor de espalda inferior, pero se usa para el dolor de cuello también. Usted puede comprar té, pomadas, tinturas y cápsulas que contienen la garra del diablo.

Se debe tener precaución en relación con la dosis, y muchas personas confían en cápsulas que se venden en el mercado para conseguir la dosis correcta. Si usted sufre de problemas de estómago o problemas del corazón, consulte con su médico antes de tomar garra del diablo. Las mujeres que están embarazadas o amamantando no deben utilizar esta hierba en cualquier forma.

Tés Útiles

Otras hierbas naturales para el dolor de cuello y de espalda incluyen tés de manzanilla, romero, valeriana y la hierba de San Juan. Los tres primeros se cree para aliviar los espasmos musculares y los músculos inflamados. La hierba de San Juan es usada para el dolor del nervio, pero puede tener algunos efectos adversos si se toma con ciertos medicamentos; Siempre hacer la investigación para conocer las precauciones y los efectos secundarios asociados con los remedios a base de hierbas naturales.