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Advertencias para Omega-3 de aceite de pescado purificado

By Jamie

Advertencias para Omega-3 de aceite de pescado purificado


Omega-3 aceites de pescado son típicamente tomadas como un suplemento dietético en forma de cápsulas y contienen ácidos grasos omega-3, que se encuentran en algunos tipos de pescado. Estos ácidos grasos no los produce el cuerpo y el trabajo mediante la reducción de la creación de su cuerpo de triglicéridos, que en niveles altos pueden incrementar su riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Antes de tomar omega-3 aceites de pescado, usted debe estar enterado de las advertencias relacionadas con este suplemento.

Interacciones medicamentosas

Otros medicamentos pueden afectar o ser afectados por aceites omega-3 de pescado, así que informe a su médico si usted está tomando suplementos de aceite de pescado. Nunca tome un nuevo medicamento sin la aprobación de su médico.

Alergias

Las personas con una alergia al pescado o soja no deben tomar suplementos de omega 3 de aceite de pescado. Pare el uso y busque atención médica si usted cree que haya tomado demasiado o experimenta una erupción de la piel, la respiración o hinchazón de la cara, labios, lengua o garganta problemas, ya que esto indica una reacción alérgica.

Digestión

Tomar cápsulas de aceite de pescado omega-3 pueden dar lugar a un sabor a pescado y el mal aliento, y también pueden provocar una digestión incompleta de los alimentos, acidez, dolor abdominal y gas. Los aceites de pescado también pueden causar heces grasas y diarrea, y pueden disminuir la absorción de su cuerpo de vitaminas solubles en aceite. Para reducir estos efectos, los omega-3 de aceite de pescado se debe tomar con alimentos.

Sangrado

Los ácidos grasos Omega-3 pueden causar sangrado en algunas personas. Si está tomando medicamentos para adelgazar la sangre o anticoagulantes, como Coumadin y clopidogrel, usted no debe tomar omega-3 de aceite de pescado antes de consultar a su médico. Las personas con un trastorno de la coagulación preexistente tomar más de 3 g de ácidos grasos omega-3 por día están en riesgo de un accidente cerebrovascular hemorrágico, de acuerdo con Natural Standard. Mientras que el riesgo para las personas sanas es menor, usted debe consultar a su médico antes de aumentar su ingesta de ácidos grasos omega-3 más allá de la dosis recomendada.

Niveles de azúcar en la sangre

Suplementos de aceite de pescado omega-3 son ricas en ácido alfa-linolénico (ALA) y pueden aumentar los niveles de azúcar en la sangre, por lo que las personas con diabetes tipo 2 deben consultar a su médico antes de tomar omega-3 aceites de pescado.

Toxinas

Aceites Omega-3 de pescado pueden contener metales pesados ​​como el mercurio, dioxinas y toxinas de la bifenilos policlorados (PCB) de la familia, o un grupo de productos químicos orgánicos de origen humano, que puede causar problemas de salud graves. Tomando incrementos de aceite de pescado de baja calidad los riesgos potenciales de la exposición a los contaminantes. La mayoría de los fabricantes de suplementos de aceite de pescado eliminan metales pesados ​​y contaminantes, pero algunos no lo hacen. Lea las etiquetas en la compra, y sólo comprar suplementos de aceite de pescado que se han destilado molecularmente (el proceso que se utiliza para eliminar los contaminantes). Según New-Omega-3.com, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) ha restringido el uso de aceites omega-3 de pescado por mujeres embarazadas y los niños y de ancianos a causa de esta posible contaminación. Las mujeres que están embarazadas, lactando o que planean quedar embarazadas deben consultar a su médico antes de tomar suplementos de aceite de pescado. Omega-3 de aceite de pescado no es recomendado para niños menores de 18 años.

Efectos secundarios raros

De acuerdo con Natural Standard, problemas de la piel pueden surgir como resultado de tomar omega-3 aceites de pescado. Erupciones en la piel y la sensación de hormigas en la piel son dos de estos efectos secundarios, aunque son poco frecuentes. Además, algunas personas reportan problemas con la manía y la inquietud, aunque estos también son raras.