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Cómo curar las hemorroides

By Jamie

Las hemorroides son vasos sanguíneos inflamados que causan dolor en la zona anal. Ellos son el resultado de un aumento de la presión sanguínea en las venas rectales. Las personas que están embarazadas, obesos, está estreñido o tiene diarrea tienen el mayor riesgo de padecer hemorroides. Algunas personas pueden optar por tener hemorroides extirpar quirúrgicamente, pero esto generalmente no es necesario, ya que la mayoría de los casos de hemorroides se pueden curar en casa.

Instrucciones

1 Aumentar la cantidad de fibra en su dieta diaria. La fibra alivia el estreñimiento, la diarrea y promueve los movimientos intestinales regulares y saludables. Cuanto menos tiempo pases haciendo los movimientos del intestino, más rápido sus hemorroides se curan. Algunas buenas fuentes de fibra son la avena, soja, garbanzos y otras legumbres. Todas las frutas y verduras frescas serán beneficiosos.

2 Comer mucha remolacha y hojas de remolacha. Las remolachas son altos en fibra, potasio y antioxidantes. Los antioxidantes ayudarán a reducir la inflamación y acelerar el proceso de curación.

3 Sumérjase en un baño caliente durante 10 a 15 minutos. Asegúrese de que el agua no está caliente, ya que esto podría causar irritación añadido a las hemorroides. Haga esto hasta tres veces al día hasta que las hemorroides se han curado.

4 Use ropa suelta y ropa interior de algodón. Minimizar el contacto que cualquier tipo de tela tiene con las hemorroides. Cualquier tipo de material de roce contra ellos causará irritación y ralentizar el proceso de curación.

5 Use humedecido almohadillas para limpiar después de una evacuación intestinal. Es importante para acariciar la zona en lugar de limpiar. Barrido causará irritación y en ocasiones puede conducir a sangrado.