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Los peligros de la valeriana

By Jamie

Los peligros de la valeriana


La valeriana, también conocida como todo-cure y heliotropo de jardín, se ha utilizado como tratamiento medicinal desde la antigüedad, según el Centro Nacional para Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM). Se utiliza para tratar la ansiedad, depresión, dolores de cabeza, latidos irregularidad, trastornos del sueño y temblor.

La valeriana no ha sido bien estudiado, por lo que los posibles efectos secundarios no se conocen bien. Hay poca información sobre su interacción con otros medicamentos y hierbas, y no se han realizado investigaciones sobre los efectos a largo plazo de la valeriana.

Algunas personas pueden ser alérgicas a Valeriana officinalis. El Centro de Tratamiento de Síndrome del Intestino Irritable de Seattle, Wash., Incluye la valeriana en su panel de prueba de alergia.

Efectos secundarios comunes

La valeriana se ha informado para causar malestar gastrointestinal. Mareos, dolores de cabeza y picazón son otros efectos secundarios comunes, de acuerdo con la Oficina de Suplementos Dietéticos (ODS). Medline Plus informa de que la excitabilidad, inquietud e inestabilidad son otros efectos secundarios comúnmente reportados valeriana.

Sedación

La valeriana se utiliza como una ayuda contra la ansiedad y del sueño pero puede afectar la capacidad de concentración o manejar maquinaria. La investigación relativa a tales efectos son contradictorias: un estudio encontró que la valeriana aumento de la somnolencia durante el día y otro encontró que no afectó el estado de alerta, la concentración o el tiempo de reacción, de acuerdo con las SAO.

Algunas personas no obtienen los efectos sedantes de la valeriana. En su lugar, ellos pueden llegar a ser inquieto y sin dormir, informa naturópata Bet Burch. El uso crónico y de largo plazo de la valeriana puede causar insomnio, de acuerdo con Medline Plus.

Las SAO advierte que la valeriana puede aumentar la somnolencia cuando se combina con otros sedantes o suplementos.

Adicción

Efectos secundarios de valeriana pueden incluir la adicción similar a la que ocurre con las drogas, informa Medline Plus. Retirada de valeriana se ha observado en los usuarios crónicos: confusión, delirio y latido del corazón rápido. Otro efecto secundario del uso de la valeriana es una droga "resaca", informa Medline Plus.

Corazón y el hígado

La valeriana tiene el potencial de efectos secundarios negativos sobre el corazón y el hígado, de acuerdo con Aetna Intelihealth. La toxicidad hepática ha ocurrido con el uso de preparaciones a base de hierbas que contienen valeriana, informa Medline Plus. Además, la valeriana puede interactuar con medicamentos anticonvulsivos.