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Ventajas del aceite de almendras

By Jamie

Usos del aceite de almendras en la cocina son muy conocido ya que es una opción popular para los aderezos y postres. Pero tiene otras ventajas para el cuerpo además de contener un sabor sabroso.

Dolor

Los agentes anti-inflamatorios que el aceite de almendras contiene hace que lidiar para frotar en los músculos adoloridos y articulaciones que están palpitando por el uso excesivo o la artritis.

Masajes

El aceite es muy popular en el trabajo de masaje, ya que da a la piel un brillo suave y equilibra su humedad.

Proteína

El aceite de almendra es una fuente saludable de proteína ya que no contiene ningún colesterol.

Nutrientes

El aceite está lleno de nutrientes. Contiene vitamina E, magnesio, zinc, cobre y riboflavina, sólo para nombrar unos pocos de ellos.

Las grasas mono-saturadas

Mientras que el aceite de almendra tiene un alto contenido de grasa, es de mono-saturadas o grasas "saludables". Peso personas conscientes deben controlar su ingesta, sin embargo.

Estrías

Se recomienda que las mujeres embarazadas consuman tanto aceite de almendras para evitar las estrías y frotar directamente sobre ellos para hacerlos desaparecer.